Метод Фенделькрайза в телесной терапии. Осознание через движение [Психотерапия #85]

Метод Фельденкрайза является одним из методов телесно-ориентированной психотерапии, а в его названии засекречено не какое-то тайное слово, а просто на просто имя его основателя Моше Фельденкрайза. Часто можно встретить взгляд на Фельденкрайза как на целителя, история которого началась с травмы колена и самоисцеления, на чем сегодня спекулируют представители данного подхода и из-за чего этот метод вполне справедливо помещают в категорию альтернативной медицины без доказанной эффективности. На самом деле это абсолютная глупость и Фельденкрайз так и не исцелил себя, его колено было в очень плохом состоянии всю его жизнь, его можно было прооперировать, но он этого не сделал даже когда такие операции стали просты и надежны. Однако, Фельденкрайз научился справляться с этим структурным ограничением, настолько эффективно, что смог жить полноценно и ни в чем себе не отказывая, даже заниматься дзюдо. Так что скорее эта история рассказывает нам не про исцеление, а про очень высокий адаптивные возможности человеч