Тренажер гиперэкстензия своими руками

В данном видео я детально показываю с размерами, как я изготавливал тренажер - гиперэкстензия, данный тренажер предназначен для физического упражнения и развития выпрямителей спины, сгибателей голени и ягодичных мышц.