Латеральные выпады чередуя ноги с гантелью
Упражнения для нижних конечностей
2 views
1393
340
3 weeks ago
00:02:16
9.8K
Позиционная работа 8 - 19
2 months ago
00:14:42
72
Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.
2 months ago
00:02:36
1
Персональная Функциональная тренировка / Петли TRX
2 months ago
00:00:12
2
Латеральные выпады чередуя ноги с гантелью
2 months ago
00:00:09
1
Латеральный выпад с отведением гантели перед собой
3 months ago
00:00:54
53
TRX - Латеральный выпад (TRX Lateral Lunge / TRX Step Side Lunge)
3 months ago
00:00:12
2
Приседания Казачки Латеральные выпады\ Cassack squat
3 months ago
00:00:11
1
Попеременные латеральные выпады с гантелью Казачки/ Alr cassack squat
3 months ago
00:00:09
7
Латеральные выпады с гантелью на груди/ Lateral DB lunge
3 months ago
00:00:12
3
Попеременные латеральные выпады с гантелью на груди/ Alternative lateral DB lunge
3 months ago
00:00:08
1
Латеральный выпад/ Lateral lunge
3 months ago
00:00:10
1
Попеременные латеральные выпады/ Alternative lateral lunge
3 months ago
00:01:01
5K
Выпады со штангой в стороны – необычное упражнение для развития мышц ног и ягодиц.
4 months ago
00:07:57
369
10 упражнений с фитнес лентой для домашних тренировок
4 months ago
00:07:57
2K
10 упражнений с эластичной лентой для домашних тренировок
4 months ago
00:15:57
1
Тренировка на все тело БЕЗ прыжков за 15 минут в Домашних условиях | Тренировка для Похудения ДОМА
5 months ago
00:00:13
1
Выпады в сторону (Латеральные выпады)
6 months ago
00:00:34
57
Латеральные выпады на месте (Lateral lunge)
9 months ago
00:10:20
6.6K
ПРЫЖОК С РАЗБЕГА // ШАБЛОН ТРЕНИРОВКИ ПРЫЖКА // КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ В ВОЛЕЙБОЛЕ
9 months ago
00:00:59
1
Самый популярный инерционный тренажер YOYO X-TEND от Ivolution
10 months ago
00:00:19
1
Латеральные динамические выпады / Lateral lunge + reach
10 months ago
00:00:25
1
Латеральные выпады динамические
10 months ago
00:00:26
1
Латеральные выпады на месте
1 year ago
00:02:56
1
Упражнения для ягодичных и квадрицепсов. Часть моей тренировки ног
Back to Top