УПРАЖНЕНИЕ «ЛЫЖНИК»
Супер- упражнение: лимфодренажное, разогревающее, раскрывающее грудную клетку. Подойдёт для разминки в программе детокса.
1 view
0
0
2 months ago
00:15:48
8
Тренировка ОФП дома
2 months ago
00:28:15
2
ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка лыжника! Комплекс упражнений на все группы мышц
2 months ago
01:28:33
5
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
2 months ago
00:21:31
1
Сколько программ анти-старения имеет наш организм. Узнав это не могу состариться. Не дают пенсию))
2 months ago
00:05:41
1
20 Упражнений со скакалкой | Тренировка выносливости | Power Ups
2 months ago
00:14:56
1
Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу — делай это 100 РАЗ
3 months ago
00:10:19
1
Как правильно прыгать на скакалке Упражнения для начинающих Длина скакалки
3 months ago
00:06:22
1
Синхрогимнастика Хасая Алиева для позвоночника || Метод КЛЮЧ || 5 минут, которые изменят вашу жизнь
3 months ago
02:06:20
1
Количество задач увеличивается | Escape from Tarkov PVE Zone | День 15
3 months ago
00:18:24
1
7 упражнений для баланса на лыжах. Тренировка дома за 10 минут.
4 months ago
00:20:55
1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
4 months ago
00:21:08
1
Учимся кататься на роллерах. Коньковая техника, часть 1
5 months ago
01:01:29
1
Силовая тренировка лыжника Андрея Краснова, призера этапа Кубка Мира: топ-упражнений / Иван Докукин
5 months ago
00:10:19
1
Специальная силовая лыжника с использованием лыжного эспандера.
5 months ago
00:06:26
1
⚡️ Тренировка группы Олега Перевозчикова
6 months ago
00:10:50
1
КАРДИО ТРЕНИРОВКА за 10 Минут ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Жиросжигающая Тренировка на Каждый День | 22X22
6 months ago
00:33:35
1
⚡️Юниорки - техническая тренировка на классических лыжероллерах.
6 months ago
01:26:20
1
Физическая подготовка лыжника: как тренироваться и что важно знать
7 months ago
00:06:04
1
Силовая тренировка лыжников
7 months ago
00:07:25
1
Психогимнастика для проработки эмоционального фона при тревожности и в стрессе | Сергей Оганезов
7 months ago
00:06:43
25
Упражнения на прокат на лыжероллерах
7 months ago
00:02:24
1
Комплекс имитационных упражнений Часть 1
7 months ago
00:11:23
1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА за 10 МИНУТ | Быстрая Потеря Калорий | Кардио Тренировка Для Похудения
7 months ago
00:26:05
1
Базовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея Дергунова
Back to Top