Растяжка. Любимый комплекс балерины Насти Исаевой. Включи и занимайся!
Растяжка. Любимый комплекс балерины Насти Исаевой. Программа для начинающих и “продвинутых“ непрофессионалов. И ответы на самые распространенные вопросы - как часто заниматься, должно ли быть больно и т.д.
Студия БАЛЕТ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ:
Инстаграм Насти:
Инстаграм Тани:
Больше занятия с Настей по подписке:
Telegram канал Ты танцы:
1 view
602
181
1 month ago 00:17:35 2
Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.
1 month ago 00:31:19 1
Тренировка боксера - От и До
1 month ago 00:36:16 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
1 month ago 00:06:56 1
“Удели 7 минут своим мышцам!“ 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим
1 month ago 00:10:38 1
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
1 month ago 00:03:44 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ из Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!
1 month ago 01:45:36 1
Ломай меня полностью | ТРАВМАТОЛОГ-ОРТОПЕД ВАСИЛИЙ СТРОГАНОВ
1 month ago 00:33:17 2
Что опаснее для здоровья — ударка или борьба? Травмы и болезни в единоборствах
2 months ago 00:18:00 1
Упражнения по улучшению потенции, растяжки подвздошно-паховых мышц, раскрытия тазобедренного сустава
2 months ago 00:32:10 1
Секрет успеха в бодибилдинге - 4 Т: терпение, труд, трен и турик.
2 months ago 00:15:51 1
ЛУЧШИЙ СБЭУ “КАЛАШ“ ВАЙПА! МОЯ ЛЮБИМАЯ ПУШКА!
2 months ago 00:10:25 1
СТРЕТЧИНГ НА ВСЁ ТЕЛО / 10 MIN FULL BODY STRETCH
2 months ago 00:53:07 1
Историческое европейское фехтование (HEMA) с Сергеем Култаевым — бои на мечах, саблях, рапирах
2 months ago 00:14:21 1
15-минут тренировки | Растяжка после рабочего дня. Комплекс упражнений для начинающих.
2 months ago 00:07:11 1
Тренировка при СИДЯЧЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ и ОФИСНОЙ РАБОТЕ 💻 | SMSTRETCHING
2 months ago 00:19:11 1
Растяжка. Любимый комплекс балерины Насти Исаевой. Включи и занимайся!
3 months ago 00:17:54 1
Ударная техника Джона Джонса – отсушивание ног и сокрушительные локти! Разбор Виталия Дунца
3 months ago 00:14:33 1
5 видов лоу-кика от Анвара Абдуллаева! Какие бывают лоу-кики? Как бить лоу-кик в спорте и на улице?
3 months ago 00:42:17 1
Про Дениса Борисова и его Триходы“, Во сколько пожал сотку? Про грыжи, уколы, боль в суставах
3 months ago 01:10:54 20
Маргарита Мамун - о резонансном фильме с Витей Кравченко, о принятии себя и освобождении от прошлого
3 months ago 01:57:21 1
ФЕДОРОВ. Правда о Коулмене и Катлере, травме, заработке и возвращении
3 months ago 00:10:42 1
10-минут растяжка после бега | Эффективные упражнения на растяжку мышц после беговой тренировки.
3 months ago 00:15:32 1
CHALLENGE: СУПЕР ЯГОДИЦЫ!
3 months ago 00:35:17 1
Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для тонкой талии и худых рук