ПРЫЖКОВАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ УДАРОВ НОГАМИ! Секреты тхэквондо от Антона Шаманина
Растяжка, гибкость, шпагат (все выпуски):
Инстаграм Грандмастера:
Антон Шаманин (все выпуски):
Удары ногами для спорта и улицы:
Самые обсуждаемые выпуски БоБо:
Обзоры единоборств и боевых искусств:
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо:
Разборы стилей и карьер известных бойцов:
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ “БОЕВЫЕ БОТАНИКИ“:
Как стать героем “Боевых ботаников“:
***
Поддержи любимый канал:
Закажи фирменную одежду БоБо:
***
БоБо во ВКонтакте:
БоБо на Facebook:
БоБо в Twitter:
Подписка на канал “Боевые ботаники“:
***
Интервью со звездами БоБо на канале “Пекло“:
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью):
“Русский стиль“ в боевых искусствах:
Все уроки героев “Боевых ботаников“:
Самооборона в уличных драках:
Физическая подготовка бойцов:
Лучшие уроки бокса на русском языке:
Лучшие уроки борьбы:
Тайский бокс (муай тай):
Тренировки и уроки ММА:
Как защищаться от ударов:
Комбинации ударов руками и ногами:
Работа ног и передвижение на ногах:
Проект “Лучшие из лучших“:
Реалити-шоу “Встряска!“:
Реалити-шоу “Проект “Коряга“:
Тренировки с популярными блогерами:
Ударные стили единоборств:
Смешанные стили единоборств:
Восточные единоборства:
Работа с оружием и против оружия:
Как поставить удар на снарядах:
Здоровье, профилактика травм и их лечение:
Растяжка и гибкость:
Единоборства для детей:
Единоборства для женщин:
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца:
Выпуск снят в зале клуба тхэквондо “Shamanin Club“ ().
МСМК и двукратный чемпион мира по тхэквондо ITF Антон Шаманин () объсняет, для чего нужна прыжковая разминка, как она влияет на удары ногами. Упражнения выполняют Евгений “Грандмастер“ Кириллов и Алиса Виноградова (1 дан тхэквондо ITF).
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#АнтонШаманин #тхэквондо #taekwondo #разминка #растяжка #ударыногами #боевыеботаники #fightnerds #боевыеискусства #единоборства
1 view
12
0
1 month ago 00:23:12 1
ПРЫЖКОВАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ УДАРОВ НОГАМИ! Секреты тхэквондо от Антона Шаманина
2 months ago 00:08:20 1
Денис Вовк / Тренировка спринтера / Развиваем мощь и силу
2 months ago 00:08:11 1
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут
2 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
2 months ago 00:05:15 1
Кадры с тренировки в зале и прыжковой
2 months ago 00:15:57 1
Тренировка на все тело БЕЗ прыжков за 15 минут в Домашних условиях | Тренировка для Похудения ДОМА
2 months ago 00:20:09 1
КАРДИО тренировка Стоя БЕЗ ПРЫЖКОВ и ОБОРУДОВАНИЯ | Кардиотренировка Для Похудения ДОМА за 20 минут
2 months ago 00:10:51 1
Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц
2 months ago 00:01:52 1
Мастер-класс «Блок упражнений для специальной разминки легкоатлетов (в том числе прыгунов в длину)»
2 months ago 00:18:46 1
Тренировка на всё тело для тонуса мышц. Цикл “Активация тела после долгого перерыва“. Тренировка №7
2 months ago 00:30:30 1
ПИЛАТЕС для Начинающих на Полу за 30 минут | Роскошный Пилатес Дома | Тренировка PILATES
3 months ago 00:47:13 1
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ? Самая правильная тренировка на ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ
3 months ago 00:29:37 1
Аэробика для похудения!
3 months ago 00:15:50 3
VLOG / Шагаем с Орехом и прыжковая тренировка с Сеней / DANULY
3 months ago 00:06:33 1
КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? / КАК НАКАЧАТЬ ПРЫЖОК / ТРЕНИРОВКА НОГ
3 months ago 00:14:04 1
Как Увеличить Прыжок И Силу Удара Перед Игрой | Тренировка Прыжка | Не Мастер Спорта
3 months ago 00:44:46 1
Силовая тренировка на все тело дома без прыжков и инвентаря | Xenia_rg
3 months ago 00:33:04 1
Лучшая ТРЕНИРОВКА на НОГИ ДОМА за 30 минут | Без оборудования | Без нагрузки на колени и прыжков
3 months ago 00:11:53 1
Эффективная тренировка для твоих стоп. ЛФК для стоп. Просто и быстро
3 months ago 00:06:21 1
РАЗОГРЕВ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ ДОМА И В ЗАЛЕ // ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ КАРДИО-РАЗМИНКА // ВСЕГО 6 МИНУТ
3 months ago 00:03:40 1
Дневник ГТО. Прыжок в длину с места
4 months ago 00:02:04 1
“Прыжок в длину с места толчком двумя ногами“
4 months ago 00:00:37 1
Тренировка прыжков и поворотов | Husqvarna TC 85 кросс-эндуро
4 months ago 00:17:16 10
Тренировка для ПОХУДЕНИЯ для новичков | Без ПРЫЖКОВ и оборудования | SpelFitness