Измени свое тело за 45 дней! -
Узнай подробнее о программах -
Наша группа в ТГ - ScMfg6AqqYS6GBG7
Подписка на MIMotivation -
Контакты:
Инстаграм Назара [Монтаж] -
Федор Чепкий [Автор канала] -
Научись подтягиваться 30 раз посмотрев это видео. Все о подтягиваниях со своим весом.
20 views
21
2
3 days ago 00:56:49 1
Биомеханика широчайшей мышцы спины. Полный FAQ. Упражнения, заблуждения, мифы
2 weeks ago 00:06:45 2
Широкая Спина как у Кобры: Лучшие Упражнения
2 weeks ago 00:09:20 1
Прокачиваем грудные мышцы и ноги. Жёсткая тренировка. Жим и присед
2 months ago 00:15:33 1
Как Прокачать Все Мышцы Дома Без Железа| 15 минут| Программа Тренировок
2 months ago 00:09:12 1
ИСПОЛЬЗУЙ ЭТУ ФИШКУ! РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ🔥СОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ ПОДТЯНУТЫЕ НОЖКИ
2 months ago 01:20:59 3
ТРЕНИРОВКА С ВЫСОКОЙ БИКИНИ\ ОЛЕСЯ КУХАРУК \ ПОДГОТОВКА В КАТЕГОРИЮ БИКИНИ\ ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ
2 months ago 00:09:44 5
Убираем живот за месяц! Тренировка пресса через планки, которая сделает живот плоским и подтянутым
2 months ago 00:05:40 1
Гири. 7 Лучших Упражнений с Гирями на Спину
3 months ago 00:19:43 2
ПОДТЯЖКА НЕУДОБНОЙ. BACKHAND TOE DRAG. РАЗБОР
3 months ago 00:11:28 1
ВОРКАУТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НОВИЧКОВ!