Периодизация от А до Я по Науке и Практике с Андреем Замятиным и Стефаном Диасом

Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ : Пишите ВК: Инстаграм: В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы разберём Периодизацию от А до Я по Науке и Практике с Андреем Замятиным и Стефаном Диасом Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: и моей группе ВК: ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК: - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное) По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм Мои книги: - “Ступени Бодибилдинга“ для Мужчин, - “Крепкий Орешек“ для Девушек, - “Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника“ для людей с проблемами в спине - ЖИРОЛОГИЯ это книга более чем на 600 страницах расскажет вам главные секреты и фишки мозга, которые вам помогут не только сжечь весь лишний жирок на теле, но и поможет в любой жизненной ситуации