🎵Анапанасати (пали: IAST: ānāpānasati) переводится как «памятование о дыхании» или «осознанность к дыханию».
Анапанасати — это практика осознанного созерцания процесса дыхания. Практика памятования о дыхании занимает одно из важных мест среди методов буддийской медитации.
Смысл практики анапанасати заключается не просто в анализе дыхательного процесса, а в достижении сочетания опыта тела и ума, при котором дыхание становится посредником между ними.
озвучил Александр Назаренко.
Приятного прослушивания и практики🙏
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
☸️Аудио о Дхарме:
🧘♂️Про йогу и медитацию:
👍Youtube:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
✔️ Ваша поддержка (оплата по сердцу❤️)
❤️Сделать перевод по номеру карты Mastercard:
5469 3003 0939 1446 получатель Назаренко Александр Александрович
Назначение перевода: “на благотворительность“
❤️Пополнить Яндекс-кошелёк №41001777743775
либо по ссылке:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
👉
👉
👉
👉
👉
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2 views
91
16
4 months ago 00:20:46 1
Breathing in, I Know I’m Breathing in | Thich Nhat Hanh (short teaching video)
9 months ago 03:46:57 1
Основы Буддизма и Медитация развития осознанности с дыханием (Буддадаса Бхиккху) Аудиокнига
10 months ago 00:22:12 2
Анапанасатти сутта “Осознанность к дыханию“
11 months ago 01:56:40 1
ВСЁ О МЕДИТАЦИИ. ЧАСТЬ II. Анапанасати и Випассана
12 months ago 00:08:36 1
The 16 Exercises of Mindful Breathing | Song by Plum Village sisters, Uploaded 2020 11 02
1 year ago 00:47:59 6
Книги по йоге | источники по йоге | книги по учению Будды | что почитать о йоге | священные писания
2 years ago 01:07:30 4
Анапанасати сутта часть 6 04 29 23
2 years ago 00:57:27 4
Анапанасати сутта часть 5 22 04 23
2 years ago 01:14:21 4
Встречи Дхаммы Общества Бхаваны Анапанасати сутта часть 3 01 04 23
2 years ago 01:14:09 1
Встречи Дхаммы Общества Бхаваны Анапанасати сутта часть 2 25 03 23
2 years ago 01:11:44 4
Встречи Дхаммы Общества Бхаваны Анапанасати сутта часть 1 18 03 23
2 years ago 00:02:41 1
Наблюдение за мыслями и эмоциями в практике медитации
2 years ago 01:20:37 8
Медитация. Дверь в новую реальность. Андрей Верба
2 years ago 00:32:49 8
028. . Осознанность к дыханию (анапанасати). Первая тетрада