Васиштхасана. Боковой упор или боковая планка
1 view
1887
599
6 months ago
00:03:48
1
Васиштхасана. Боковая планка.
6 months ago
00:07:12
5
18. Васиштхасана. Боковая планка
8 months ago
00:11:14
1
Что делать если, тело не симметрично? Практика
1 year ago
00:03:01
1
В каком упражнении работают все мышцы кора?
1 year ago
00:59:31
8
Флоу про стабильность и устойчивость (силовая + тазобедренные суставы).
2 years ago
00:22:18
1
Подтекание мочи, тазовое дно, внутрибрюшные мышцы.
2 years ago
00:03:31
165
Чатуранга Дандасана. Йога для начинающих.
2 years ago
00:07:37
22
Васиштхасана. Боковой упор или боковая планка. Как сделать правильно
4 years ago
00:11:09
1
Йога на здоровье. Планки (Урдхва чатуранга и Васиштхасана)
6 years ago
00:04:03
28
YogaFAQ#42: Васиштхасана (боковая планка). Этапы освоения.
6 years ago
00:00:25
12
Осваиваем продвинутый вариант боковой планки с Натальей Науменко
9 years ago
00:05:33
41
Васиштханаса - поза мудреца Васиштхи. Боковая планка в йоге
Back to Top