Физиология спортивных нагрузок и построение плана тренировок
Питьевые системы:
Чем Усейн Болт отличается от другого спортсмена? Почему один бегает лучше марафон, а другой — спринт? Как тренироваться, чтобы бежать быстрее? Какой из многочисленных «волшебных» тренировочных планов подходит именно вам и почему именно он?
Спикер:
Александр Элконин - тренер, кандидат медицинских наук, финишёр многих трейловых забегов с 2008 г. и участник команды Wild Family.
#СМЛекцияБег #СМЛекцияЗдоровье #физиология #спорт #тренировки
1 просмотр
90
23
6 дней назад 00:19:10 1
СТАТОДИНАМИКА - сравнение с традиционной силовой тренировкой
1 неделя назад 00:00:34 1
Питание сустава
2 недели назад 00:07:41 1
Голая музыка и голая правда. Супер движение Физиопрактики - 32
2 недели назад 00:10:33 2
Эффективная частота силовых тренировок / Индивидуальные реакции
3 недели назад 00:14:09 1
Нина Абмаева и её оздоровительный отдых! Центр Физиопрактики.
4 недели назад 00:10:04 1
Использование ЗНАНИЙ болевых воздействий в БОЮ. КЮШО-ДЖИТСУ – 8.
4 недели назад 01:05:19 4
Очное обучение на инструктора групповых программ в FPA | Отвечаем на частые вопросы
4 недели назад 00:05:39 2
О гипнотерапии. Что такое регрессивный гипноз и гипнотерапия? Отзыв о лечении страха темноты
1 месяц назад 01:47:37 1
Проблемы детей в средней и старшей школе — как помочь? Прямой эфир с профессором Марьяной Безруких
1 месяц назад 00:00:58 1
Йога мотивация. Yoga Motivation | Igor Fresh
2 месяца назад 00:18:22 1
Оригинальный протокол ТАБАТА невозможно повторить
2 месяца назад 00:54:04 1
Йога для похудения (полная версия) 50 минут
2 месяца назад 01:01:26 2
Круговое педалирование: разбор техники и ошибок. Ян Бравый и Владимир Корнеев в I Love Running
2 месяца назад 06:10:20 1
Спортивная адаптология полная конференция
2 месяца назад 00:00:44 16
Система тренировок, состоящая из статодинамических упражнений по системе ИЗОТОН
2 месяца назад 01:58:56 23
Почему вас никто не научит правильно бегать. Иван Шевель
2 месяца назад 00:11:45 1
Кюшо-Джитсу: БОЕВОЕ воздействие на ТОЧКИ – 7.
2 месяца назад 01:19:27 1
Спортивная физиология
2 месяца назад 02:27:54 1
Боль в спине и шее: как избавиться и можно ли заниматься спортом при грыже
2 месяца назад 02:05:23 1
Стрим с Андреем Замятиным #1: рост мышц, механическое напряжение, гипертрофия
3 месяца назад 00:10:34 1
ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Показания к Применению и Содержание в Продуктах
3 месяца назад 00:00:00 1
Лаборатория ИВМР или как йогатичеры занялись экзотической физиологией
3 месяца назад 00:23:17 1
ч4-1 #Планирование тренировочного процесса, #Селуянов Лекция для национальной сборной РФ по самбо
3 месяца назад 01:17:04 1
Фитнес-мифы о сердце | Азамат Баймуканов, Владимир Меркурьев (FPA)