Миофасциальное расслабление

Видео демонстрирует технику расслабления мышц верхнего плечевого пояса, для восстановления подвижности шейного и грудного отделов позвоночника, восстановления правильной работы диафрагмы. Данная техника позволяет существенно увеличить объем легких и поэтому будет особенно