РЕЛАКСАЦИОННАЯ практика для тазового дна

Тазовое дно - очень эмоциональная структура, оно остро реагирует на стресс и долго хранит в себе напряжение. У всех из нас к концу дня скапливается зажатость в области тазового дна, что может проявляться в виде: 🔴 чувства тяжести в тазу 🔴 давления в промежности 🔴 боли в копчике и внизу живота 🔴 усиления подтеканий к вечеру 🔴 частым позывам в туалет и многому другому. Выполните эту мягкую расслабляющую практику перед сном, она поможет снять скопившееся напряжение и уменьшить неприятным симптомы. 😵‍💫Не знаешь с чего начать, регистрируйся на наш БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ по тазовому дну, подойдет и при симптомах слабости и при гипертонусе, а так же станет отличной профилактикой. Для регистрации пиши в комментариях ДНО и мы пришлем личное приглашение ☺️