На этот раз я провел эксперимент над своим прессом и попробовал его начать за 10 дней специальным гимнастическим роликом (колесом). Результаты в конце видео, но могу однозначно сказать, что ролик для пресса - это просто супер приспособление! Накачать пресс с ним действительно возможно, просто надо придерживаться программы тренировок и правильно питаться!
Мой Instagram -
=================================================
Подписывайтесь на канал и пишите комментарии!
=================================================
#накачатьпресс #прессколесом #адскийпресс #упражнениянапресссроликом #пресс #колесопресса #фитнес
1 view
91
23
2 days ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
3 months ago 00:49:54 4
Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие
3 months ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
3 months ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
3 months ago 00:14:59 1
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь