Урок для типа груша, когда нужно больше на бедра нагрузку дать, чтобы стали меньше, подтянутей.
Волны шумят, атмосфера космическая, крутой Вам тренировки.
Для новичков есть попроще уроки, смотрите здесь
запись на онлайн
#татьянакорнеева #бодифлекстатьянакорнеева #бодифлекс
#бодифлексновосибирск
#обучениеинстоукторовбодифлекс #похудетьбыстро #бодифлексонлайн #фитнестур #бодифлекстур #убратьживот
3 views
49
11
5 days ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
2 months ago 00:03:13 1
Секрет стройных бедер за 5 минут. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ
2 months ago 00:02:41 1
КОРОЛЕВА ПЛЯЖА. Делай это упражнение после еды и худей. Оксисайз и бодифлекс. Марина Корпан
3 months ago 00:06:00 1
Худеем за 15 минут в день. Убираем живот. Бодифлекс. Упражнение вакуум
6 months ago 00:04:47 1
МАРИНА КОРПАН УПРАЖНЕНИЕ КОРОЛЕВА ПЛЯЖА. Как похудеть и сбросить лишний вес, оксисайз, бодифлекс 18+
6 months ago 00:19:30 1
КАК ЗА МЕСЯЦ УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА | БОДИФЛЕКС
8 months ago 00:07:20 1
Хочешь похудеть? Body Flex лучшие упражнения для уменьшения объемов тела
10 months ago 00:05:27 1
Дыхательная гимнастика /Бодифлекс
11 months ago 00:03:50 1
Полный живот спаек. Как жить? Влияние спаек на здоровье
1 year ago 00:15:04 1
БОДИФЛЕКС зарядка. КАК УБРАТЬ ЖИВОТ. Занятие 2.
1 year ago 00:31:06 1
Тренировка Здоровая спина с резиновой лентой.
1 year ago 02:12:25 7
Как сохранить здоровье? Про ЛОРДОЗ, СКОЛИОЗ, СУСТАВЫ, ГРЫЖИ, ТРЕНИРОВКИ и не только
2 years ago 00:12:49 1
БОДИФЛЕКС ДЛЯ ЛИЦА | 5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМЫ ЛИЦА | ЗА 10 МИНУТ ДОМА | WORKOUT
2 years ago 00:00:54 1
‼️КАК УБРАТЬ БОКА И ПОДТЯНУТЬ ЖИВОТ👌 #здоровьеидолголетие
2 years ago 00:15:07 5
БОДИФЛЕКС НОН СТОП / ПОДТЯНУТЫЕ БЕДРА ЗА 12 МИНУТ / УБИРАЕМ УШКИ НА БЕДРАХ / WORKOUT
2 years ago 00:05:10 1
Отзыв Веры о курсе Преподаватель дыхательных практик
2 years ago 00:20:34 2
🆘КАК УБРАТЬ МЫСЛИ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ЗАЕДАТЬ И НАБИРАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС💯#осознанность
2 years ago 00:12:17 1
Бодифлекс, Оксисайз, как решить проблемы выпирающего живота.4 причины живота.
2 years ago 00:27:17 9
БОДИФЛЕКС. Убрать галифе
2 years ago 00:29:34 3
БОДИФЛЕКС. Убрать лишний объем с бедер
2 years ago 00:02:11 1
Как с помощью полотенца убрать живот и выпрямить спину |
2 years ago 00:18:15 2
Бодифлекс для лица | 6 Эффективных Упражнений Для Идеальной Формы Лица | ЗА 15 МИНУТ ДОМА | WORKOUT
2 years ago 00:15:06 1
Эта зарядка помогает мне активно начинать каждый день!💪🏻💥