Эта простая практика отлично подойдет, чтобы размяться перед активной практикой,
либо в ленивый день, когда нет времени/сил на полноценную практику - разогреть суставы и мышцы и заземлиться.
Занятие включает элементы самомассажа и суставной гимнастики и составлена по методике Бруно, основателя LotusCentre в Камбодже.
Энергетическая чистка суставная гимнастика
Желаю приятной практики.
8 views
449
142
5 months ago 00:24:38 1
Расплата за стероиды, контрольная закупка, меченые деньги, американские тюрьмы / Николай Ясиновский
5 months ago 00:04:36 1
Тренировки китайских пенсионеров
5 months ago 00:36:44 1
«Танцуй каждый день»: сила воображенияМария Мякишева (Екатеринбург, Россия)
5 months ago 00:07:22 1
7 минут. Ежедневная тренировка перемещений. Настольный теннис.
5 months ago 00:24:05 1
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!
5 months ago 00:06:52 1
Быстрая разминка на стуле | 6 упражнений, чтобы взбодриться на работе | ПроАктив
5 months ago 01:33:10 1
НАШ ПУТЬ В МИФ СЛАВУ | НОВАЯ МЕТА АПРЕЛЯ Ч2 УЖЕ НА КАНАЛЕ| S32 | 35 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #170
5 months ago 03:21:08 1
НАШ ПУТЬ В МИФ СЛАВУ | НОВАЯ МЕТА АПРЕЛЯ Ч2 УЖЕ НА КАНАЛЕ| S32 | 34 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #169
5 months ago 00:00:00 1
Тренировка перед ТУРНИРОМ ПАБГ AYRA ᐅ PUBG BATTLEGROUNDS | На Русском без мата
5 months ago 00:31:46 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #3
5 months ago 00:16:06 1
Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко
5 months ago 00:23:23 34
ОТЕЧНОСТЬ и ТЯЖЕСТЬ в НОГАХ, ВАРИКОЗ - восстанавливающие упражнения
5 months ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
5 months ago 00:00:13 1
Taekwondo/тренировка скорости и реакции на выставление снарядов/Минин Вячеслав