Упражнение “Горизонтальные галочки“

Положите указательный палец под бровями, средний на скуловую косточку. Сильно зажмуриваем глаза и широко их открываем , cтараемся чувствовать, как “вибрируют” мышцы под пальцами. Выполнять три подхода по 7 разбавляется Эффект: укрепляем нижние и верхние веки, избавляемся от мелких морщинок вокруг глаз, избавляемся от “гусиных лапок” Екатерина Дар – актриса театра и кино, инструктор по фейсфитнесу и автор курса развития мимики для киноактеров и моделей.