Тренировка 9а скалолаза | Подготовка к Acton Direct

Телеграм канал: Приложение: Boosty: Поддержать меня на Patreon: Купить мои фингерборды: Мой Инстаграм: Мой Вконтакте: Выезды на скалы по России и миру: Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Сегодня в видео я покажу свою рутину. Вообще, я думаю, что это никому не интересно, но последнее время меня часто спрашивают о моих тренировках, Что я делаю, как тренируюсь, как долго длится тренировка. Вот я и решил снять такое вот, как мне кажется интересное видео о себе. Если будет много лайков, буду снимать почаще, а может быть даже разобью на серии, где расскажу более детально про каждую из тренировок. А если у вас остались ка