Автор роликов Елена Назмутдинова
со мной можно связаться в контакте
о моей работе можно узнать в группе
если хотите быть в курсе событий подписывайтесь
#s=198833
а также можете приобрести:
видео записи с марафона Йога дома с Еленой
занятия в онлайн формате
Коллекция видеоуро
1 view
3427
1237
1 month ago 00:10:26 29
Йога для НАЧИНАЮЩИХ - 10 Минут на КАЖДЫЙ ДЕНЬ - Делайте 21 ДЕНЬ, и Ваше Тело Скажет “СПАСИБО“!
1 month ago 00:09:10 5
Йога для НАЧИНАЮЩИХ - Урок 6 из 7 | 9 минут (КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ, БЕДРА И ПРЕСС)
1 month ago 00:08:01 7
Йога для НАЧИНАЮЩИХ – Урок 5 из 7 | 8 минут (СИЛЬНЫЕ РУКИ, СТРОЙНЫЕ НОГИ)
1 month ago 00:05:43 13
Йога для НАЧИНАЮЩИХ – Урок 4 из 7 | 5 Минут (РАСТЯГИВАЕМ ВСЕ ТЕЛО)
1 month ago 00:03:25 12
Йога для НАЧИНАЮЩИХ – Урок 3 из 7 | 3 позы за 3 минуты (УКРЕПЛЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА)
1 month ago 00:02:16 17
Йога для НАЧИНАЮЩИХ - Урок 2 и 7 | 2 позы за 2 минуты (ДЛЯ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ/БОЛИ В СПИНЕ)
1 month ago 00:01:07 22
Йога для НАЧИНАЮЩИХ – Урок 1 из 7 (Просто начни всего с 1 минуты!) Уровень: АБСОЛЮТНЫЙ НОВИЧОК
1 month ago 00:12:07 478
ЙОГА — 10 МИНУТ. Йога на все тело. Йога chilelavida Елена Малова
1 month ago 00:02:29 78
Уттанасана, бакасана, мастакасана.mp4
1 month ago 00:06:07 68
Калабин В варианты уттанасаны.mp4
2 months ago 00:11:05 705
Утренняя Йога — гибкое тело за 10 минут. Йога для здоровья chilelavida Елена Малова
2 months ago 00:04:05 46
Хатха йога в Шушарах
2 months ago 00:47:01 188
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 5. Вытяжение задней поверхности бедра. 45 минут 🔥
3 months ago 00:22:10 240
Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы
3 months ago 00:09:10 323
Растяжка|Улучшаем наклон| Растяжка ног|Уттанасана
3 months ago 00:16:16 1
9 Уттанасана - разбор
3 months ago 00:35:11 1
10 упражнений от боли в пояснице | Расслабить поясничную мышцу | Psoas release
3 months ago 00:00:41 13
Экапада уттанасана. Укрепление спины и бедер в сочетании с балансом.
3 months ago 00:15:47 271
Поза лотоса | СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ | Занятие 3/3
3 months ago 00:07:38 4
Хатха йога.
4 months ago 00:09:31 4
Уттанасана. Как выполнить наклон в йоге безопасно. Видео разбор
4 months ago 00:00:23 7
Уттанасана с табуретки 👍
4 months ago 00:16:41 15
Классические вариации Сурья Намаскар
4 months ago 01:12:54 2
Full Moon Celebration : Practice five types, version of Surya Namaskar the Sun Salutation | 62 Min