Шестой день курса йога-детокса.
*перед выполнением проконсультируйтесь с врачом
Перед каждой практикой мы будем выполнять практику наули (видео с объяснениями ). Напоминаю, что практикуем только на пустой желудок, после небольшого количества воды и после того, как сходили в туалет.
Памятка 10 полезных приятностей и рекомендаций по питанию -
Противопоказания:
* Период месячных
* Беременность
* Высокое давление;
* Сердечные заболевания;
* Язвенная болезнь;
* Камни в желчном пузыре;
* Пупочная грыжа
Желаю вам терпения и усердия в практике,
Намасте!
Поддержать проект:
Перевод на Яндекс -
Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :)
Для вопросов:
Instagram:
Email: onavolna@
Разжигание огня пищеварения.
В Аюрведе понятие метаболизма - это Агни, наш пищев
1 view
7
0
5 months ago 00:28:06 1
ЙОГА-ФЛОУ для БЕРЕМЕННЫХ. 28 минут. Йога в движении для будущих мам.
5 months ago 00:03:06 1
РАССЛАБЛЕНИЕ ЗА 3 МИНУТЫ⛱ Дыхательная Медитация Для Начинающих - Передышка Для Мозга
5 months ago 00:08:30 1
КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ🌙Муладхара Медитация - исцеление и восстановление энергии. Поющие чаши
5 months ago 00:13:31 1
Утренняя ЗАРЯДКА - 5 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН ✨️ Йога разминка на все тело для начинающих
5 months ago 00:17:25 1
Инь Йога Растяжка, когда совсем лень заниматься...😌 ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ #ЛениваяЙога для начинающих
5 months ago 00:25:00 1
ЙОГА ФЛОУ без коврика 20 мин | Йога для продолжающих и начинающих | Она Волна |
5 months ago 00:08:01 1
УТРЕННИЕ АФФИРМАЦИИ 🌼 ПОЗИТИВ на весь день! НАСТРОЙ и мотивация КАЖДЫЙ ДЕНЬ
5 months ago 00:04:35 1
Плоский живот и энимал флоу
5 months ago 00:10:14 1
ЛУЧШИЕ АФФИРМАЦИИ ЛУИЗЫ ХЕЙ на Успех, Деньги, Здоровье, Любовь, Уверенность в себе
5 months ago 00:03:30 1
ВЫТЯЖЕНИЕ в НАСЛАЖДЕНИЕ!🍦Йога для начинающих [ Курс ASANA ROOM с Линой Семиной ]
5 months ago 00:18:56 1
ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ для начинающих🌞Утренняя йога разминка на все тело [ 12 КРУГОВ СУРЬЯ НАМАСКАР ]
5 months ago 00:30:12 1
Йога интенсив | День 4 | Йога флоу, потоковый комплекс
6 months ago 00:22:21 1
РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА💫
6 months ago 00:12:12 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА✨Делай каждый день! Утренняя Йога для начинающих ~ Тренировка от отеков
6 months ago 00:09:15 1
ДЫШИ И НАПОЛНЯЙСЯ!🌊Медитация От Тревоги и Стресса - Дыхательная Практика для начинающих ~ РЕКА ЖИЗНИ
6 months ago 00:24:45 1
Йога флоу на все тело | Йога с Наной
6 months ago 01:00:59 7
✨️ МУЗЫКА для ЙОГИ, МЕДИТАЦИИ и СНА✨️Плейлист для расслабления, йога и звуки камина
6 months ago 00:09:51 1
СЛУШАЙ КАЖДОЕ УТРО!☀️ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ с Линой ~ УТРЕННИЕ АФФИРМАЦИИ и МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРНОСТИ
6 months ago 00:10:15 1
МЕДИТАЦИЯ от ТРЕВОГИ, СТРЕССА и НЕГАТИВА💭Расслабление и Визуализация ВОЛШЕБНЫЙ ЛАСТИК✨
6 months ago 00:54:37 1
Нескучная йога (тряска, энергодыхание, флоу)
6 months ago 00:12:05 2
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА и медитация В ПОСТЕЛИ 🌒 растяжка и йога для расслабления перед сном
6 months ago 00:59:39 1
СВОБОДА движений ВСЕГО тела | ЙОГА полноценная ПРАКТИКА
6 months ago 00:15:23 1
ПРОСЫПАЙСЯ СО МНОЙ!☀️Утренняя ЙОГА РАЗМИНКА для начинающих и РАСТЯЖКА на все тело ~ ЗАРЯДКА 15 МИН
6 months ago 00:10:23 1
КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ Медитация АНАХАТА💚Любовь к себе МЕТТА Исцеление Сердечной чакры