ШАВАСАНА | 20 минут йога для расслабления | йога для начинающих и продолжающих

Присоединяйтесь к 7-ми дневному интенсиву по креативной йоге-флоу - vlpfLjaIYn8wNzZi По ссылке - инструкция и описание интенсива, начать можно в любое время! Благодарю, за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект. Практика для продолжающих и начинающих на всё тело. Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом. Есть противопоказания. Поддержать проект: 1️⃣ - дополнительные практики за подписку 2️⃣Перевод на Яндекс - Перевод на PayPal - Это аккаунт мужа, я принимаю на него 🙏Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :) Для вопросов: Instagram: Email: onavolna@ Желаю вам терпения и усердия в практике, Намасте!