Кирилл Романчак - тренер, слушать которого всегда интересно. Сегодня он порассуждает на тему плиометрики...
Мы часто выкладывали здесь различные плиометрические комплексы, глядя на которые самым частым комментарием было нечто вроде: “трындец вашим коленям“. Так ли это, или всё-таки негативное воздействие плиометрики на коленный сустав - это миф? Давайте послушаем мнение Кирилла...
124 views
16
1
2 hours ago 00:20:20 124
КИРИЛЛ РОМАНЧАК. ПЛИОМЕТРИКА
5 days ago 00:01:30 2.1K
3 УПРАЖНЕНИЯ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ МОБИЛЬНОСТИ
5 days ago 00:01:42 3.2K
ПЛИОМЕТРИКА. КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ.
3 months ago 00:00:58 34
🏆 Какой фитнес-курс выбрать? Голосуй за своего фаворита!
8 months ago 00:03:08 658
Кирилл Романчак • Автор премиальной трансформационной программы «Магия тела»