Tadasana | Sri Aathma Yoga | Improves body alignment and posture
In this video step by step procedure to do Tadasana and its benefits are explained. Also SAY3D method was incorporated in this Tadasana practice. Please practice it regularly to attain complete benefits. If anyone face difficulties in staying in this pose, please relax. Don’t force your body. By regular practice anyone can attain the final posture. It’s totally fine to avoid this pose if you are not comfortable.
_________________________________________________________________________
1 view
6984
2625
5 months ago 00:00:42 1
Секрет красивой осанки – Тадасана у стены #asana #yoga #iyengaryoga
6 months ago 00:20:25 1
7 АСАН ЙОГИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ | 20 МИН
6 months ago 00:30:43 1
ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Утренняя практика. Елена Гаврилова
6 months ago 00:28:32 1
Jai Ma - Mantra Победы Матери - Матери, которая известна под именами Ма, Кали, Дурга, Шакти и др...
7 months ago 01:18:00 1
Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.
7 months ago 00:16:40 1
Суббота. Зарядка. 5 тибетских жемчужин или Око возрождения + подтягивания | Система Миротворца
8 months ago 00:30:13 1
ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ | 30 мин
8 months ago 00:23:33 1
23 Mins - साइनस को राहत/Sinus Relief Ke Liye Yoga | Shilpa Shetty
8 months ago 00:11:51 1
Йога для начинающих Тадасана, Поза Горы, Самастхити.
8 months ago 02:00:29 1
YOGA MASTER CLASS with . IYENGAR / London Oct- 1985
8 months ago 00:14:00 1
ХАТХА ЙОГА: Урок 5. Комплекс Для Всех | 7 Асан для Начинающих
8 months ago 00:05:40 8
Йога для начинающих
9 months ago 00:03:57 1
Асаны - Тадасана
10 months ago 00:51:04 1
Workout Music Source // POWER CHILLED Vol 8 (Down Tempo Chill Out Grooves)
10 months ago 00:01:02 1
Тадасана с Константином Ковалевым.
10 months ago 00:01:09 1
Тадасана с Еленой Ульмасбаевой.
10 months ago 00:19:21 1
Yoga poses for period pain - Iyengar Yoga
10 months ago 00:22:05 1
Gentle Salute to the Sun for Seniors - Iyengar Yoga
10 months ago 00:08:29 1
Как сбросить напряжение в плечах и теле одним движением. Йога без коврика!
11 months ago 00:20:15 1
Yoga - 20 Mins | Back Pain Relief | Shilpa Shetty - Bollywood
11 months ago 00:02:51 1
Йога для саморегуляции | 2 мин | Короткая медитация
11 months ago 00:12:24 1
Тадасана - ключ к самоценности
1 year ago 00:18:44 1
Йога баланс для тела и ума
1 year ago 00:15:12 1
СУРЬЯ НАМАСКАР🌞 для начинающих (Приветствие Солнцу). Хатха йога для здоровья.