- Здесь вы найдете ответ на любой вопрос по фитнесу/бодибилдингу и питанию/спортпиту для набора массы или похудения. 55 тематических альбомов и более 5000 видеороликов от тренеров и соревнующихся атлетов, известных и начинающих фитнес-блогеров!
11 views
68
17
8 months ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
8 months ago 00:00:58 1
Становая тяга, взятие на грудь, фронтальные приседания
9 months ago 00:05:43 1
Фронтальные приседание. Максимум на 2 повторения 💪
9 months ago 01:23:58 1
Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание
10 months ago 00:01:01 1
Фронтальные приседания с гантелью НЛ
11 months ago 00:06:40 1
Рябуха Сергей, Фестиваль Игр ГТО 2024, Любители 18-39 лет, отборочный комплекс, результат 3’56“
11 months ago 00:13:49 1
Упражнения на Квадрицепс Ноги - от Худших до Космических