Liza Modelfit ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН ДЛЯ СТРОЙНОСТИ и мифы вокруг него. Калории, белок, сахар
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «Liza Modelfit» (@liza_modelfit). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
10 белковых завтраков за 10 минут
Мой видео-курс домашних тренировок
«Упругое тело за 4 недели»
На сайте:
Тайм- коды:
что такое здоровый рацион?
плохая/хорошая еда. Миф
полезные/ нейтральные и вредные продукты
тортики окэй?
лишний вес не от сахара
исследования:
Похудение с мучным в рационе
как понять свою норму КБЖУ?
рацион для зрительницы Modelfit
сколько вкусностей можно съедать?
как распределить приемы на день?
10 белковых завтраков
Мой Гайд
вкусы и текстуры на тарелке
главный вывод
#рационпитания #стройнаяфигура
25 views
0
0
1 week ago 00:12:36 36
[Liza Modelfit] КАК ВЫБРАТЬ ТРЕНИРОВКУ ПОД СВОИ ЦЕЛИ. Похудение, набор массы, рекомпозиция
3 weeks ago 00:14:39 28
[Liza Modelfit] ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН ДЛЯ СТРОЙНОСТИ и мифы вокруг него. Калории, белок, сахар
1 month ago 00:16:53 7
[Liza Modelfit] Трансформация фигур МОДЕЛЕЙ VICTORIA’S SECRET. ЛЕПИМ ТЕЛО Шейк/ ЛИМА/ Кэндис и Даутцен
1 month ago 00:16:53 639
Трансформация фигур МОДЕЛЕЙ VICTORIA’S SECRET. ЛЕПИМ ТЕЛО Шейк/ ЛИМА/ Кэндис и Даутцен
1 month ago 00:08:16 594
Отвечаю на САМЫЕ кринжовые комментарии. Топ-7
2 months ago 00:03:20 100
Тизер курса “Упругое тело дома за 4 недели“
2 months ago 00:21:58 823
Тренировка изящных рук с таймером. Очерчиваем плечи, бицепс, трицепс
2 months ago 00:08:54 482
Рельефные руки для разного телосложения. Тонкости тренировок
3 months ago 00:12:08 1.1K
Формы ягодиц и лучшие упражнения для вашей 🍑
3 months ago 00:13:02 254
ФИГУРА ГРУША. Особенности в тренировках. Выстраиваем пропорции грамотно #фигураГруша #пропорции
3 months ago 00:08:34 95
3 ОШИБКИ, которые делают фигуру худой, а не рельефной.
3 months ago 00:15:47 133
Как тренироваться фигурам ПРЯМОУГОЛЬНИК или КРУГ? #фигурапрямоугольник #песочные часы
3 months ago 00:10:07 58
КОСТЛЯВОСТЬ. ТОЛЬКО ЛИ У ХУДЫХ? Как сделать тело ПЛОТНЫМ? #костлявость #упругоетело
3 months ago 00:10:54 288
ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ДОМА. Упражнения для зоны декольте. МОЙ ПРИМЕР #подтянутьгрудь #упражнениядлягруди
3 months ago 00:08:18 52
ЗАВИСТЬ. Как она мешает росту? И что помогло мне от нее избавиться?
3 months ago 00:10:48 76
МОДЕЛЬНЫЕ НОГИ. 2 важных фактора. КАК сделать? И кому они НЕ нужны? #стройныеноги #модельныеноги
3 months ago 00:12:13 60
ТОНКИЕ ИКРЫ. ОТ ЧЕГО ЗАВИСЯТ И КАК СОЗДАТЬ?
3 months ago 00:12:14 104
КАК РАЦИОН ВЛИЯЕТ НА ФИГУРУ? МОИ ПРИНЦИПЫ ТАРЕЛОК. ДЕСЕРТЫ НА СУШКЕ.
3 months ago 00:13:48 77
МОДЕЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ. ПОЧЕМУ ВАМ ТРУДНО ДОСТИЧЬ XS?
3 months ago 00:07:28 527
ТРЕНИРОВКА НА НОГИ И ЯГОДИЦЫ, ДОМА
3 months ago 00:15:43 533
ТРЕНИРОВКИ PAMELA REIF. ЭФФЕКТИВНОСТЬ. СЕКРЕТ ФИГУРЫ
3 months ago 00:15:27 1.4K
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ
3 months ago 00:14:12 90
ВОПРОС-ОТВЕТ. Уменьшить мышцы, мое кардио, как заниматься дома?
3 months ago 00:16:33 218
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ? И красиво наращивать мышцы для каждого из них?