Не только вкусно, но и полезно!
Для приготовления запеканки потребуются:
200 г брокколи;
200 г шампиньонов;
100 г сулугуни (при желании – еще 50 г пармезана);
4 яйца;
4 ст. л. сметаны;
2 ст. л. растительного масла;
зелень (я брал петрушку);
специи (копченая паприка и итальянские травы).
Нарезаем брокколи и шампиньоны, выкладываем их в форму для запекания, смазанную растительным маслом.
Готовим заправку: смешиваем яйца, сметану, специи. Солим и перчим. Добавляем тертый сыр сулугуни и измельченную петрушку. Выливаем в форму.
Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. Затем посыпаем тертым пармезаном и запекаем еще 10 минут.
Совет: если хотите получить праздничное блюдо, до добавьте в заправку 100 г копченого бекона, мелко его нарезав.
37 views
833
254
2 days ago 00:04:06 2
ПОСТНО, СЫТНО, ВКУСНО! Постная ЗАПЕКАНКА из КАРТОФЕЛЯ и ФАСОЛИ/Постные Блюда/Пост/Vegan
4 days ago 00:15:12 55
Мощная и продуктивная уборка | Брауни с кокосовой стружкой, макаронная запеканка и лепка пельменей
6 days ago 00:11:30 1
Крем для Медовика ✧Пять лучших Рецептов 🍯
1 week ago 00:01:53 222
#240 запеканка из брокколи и шампиньонов
2 weeks ago 00:01:39 1
Омлет по Новому! Мой фирменный рецепт омлета с консервами в мультиварке на ужин, научила всех.
2 weeks ago 00:05:02 1
Тыквенная Каша с Рисом! Вкусно Как в Детстве у Бабушки!
2 weeks ago 00:19:38 1
Каждый день У МЕНЯ ПРОСЯТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ! Сырники, блинчики, ватрушки с творогом, творожная запеканка
2 weeks ago 00:03:31 2
Лучше, чем пицца! Просто натрите 3 кабачка. Легко, дешево и вкусно!Better than pizza! 3 zucchini.
3 weeks ago 00:00:39 837
ВОЗДУШНАЯ,НЕЖНАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ🔥
1 month ago 00:30:57 927
10 Рецептов из ТЫКВЫ. Осенние блюда, сезон тыквы
2 months ago 00:06:08 1
МАРИНОВАННЫЙ ПЕРЕЦ В МАСЛЕ на Зиму! Вкусный и проверенный годами рецепт!
2 months ago 00:08:02 1
Тонкий Хрустящий Хворост на Жидком тесте! Простой рецепт хвороста на молоке!
2 months ago 00:10:26 1
Лучше, чем пицца. Просто натрите на терке 3 картофелины. Легко, душевно и вкусно. Тики текс.
2 months ago 00:10:39 284
Хватит ТРАТИТЬ ВРЕМЯ УТРОМ! ЗАМОРОЗКА Полуфабрикатов на ЗАВТРАК! 9 Заготовок ДОМАШНИХ ПОЛУФАБРИКАТОВ
2 months ago 00:02:41 12
Творожная запеканка без яиц, лучший рецепт!!!
2 months ago 00:00:42 285
Рецептница
2 months ago 00:10:07 1.8K
Рецепты на Новый Год [Рецепты Bon Appetit]
2 months ago 00:04:06 96
Запеканка из цветной капусты с сыром🧀
2 months ago 00:03:31 107
Готовим чиа пудинг. Кето рецепты
3 months ago 00:08:22 1
Худеем вкусно! Вкуснейшая капустная запеканка и всего 240 ккал - Рецепты Гурмана
3 months ago 00:03:31 1
3 РЕЦЕПТА БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ ЗА 10 МИНУТ
3 months ago 00:08:42 38
Худеем Сидя Дома! Готовый Рацион Питания из Элементарных Продуктов Постный и альтернатива с мясом
3 months ago 00:05:00 700
Что приготовить на ужин? 3 супер бюджетных рецепта! Полезно и Вкусно!