Просто, постно, вкусно.
Для приготовления этого блюда нам понадобятся:
1 банка консервированной фасоли в томатном соусе;
1 луковица;
1 морковь;
1 кабачок;
5-6 свежих шампиньонов;
специи (например, смесь итальянских трав);
соль;
черный молотый перец;
свежая зелень;
растительное масло для жарки.
Нарезаем морковь соломкой, лук – полукольцами. Обжариваем на растительном масле около минуты.
Нарезаем ломтиками шампиньоны добавляем в сковороду.
Пока грибы жарятся, нарезаем толстой соломкой кабачок. Добавляем к овощам, перемешиваем. Через минуту накрываем крышкой, убавляем огонь и тушим, помешивая, пока кабачки не станут мягкими. То есть, минуты 3-4.
Солим, перчим, добавляем фасоль, специи. Накрываем крышкой и тушим еще минуту.
Готовое блюдо посыпаем измельченной зеленью.
Совет: если вы не придерживаетесь поста, то можно добавить вместе с грибами измельченный копченый бекон.
31 view
1019
404
8 months ago 00:22:29 1
ПОСТНЫЙ Праздничный стол из 6 блюд ❗Когда готовим из ТОГО что ЕСТЬ👈 Экономное ПОСТНОЕ меню❗ 17-18
8 months ago 00:01:53 250
#212 фасоль с шампиньонами
8 months ago 02:29:50 1
⌚ 2 HOUR 30 of NEO SOUL Instrumental Music (Relaxing / Calming / Chill) LONG MIX
8 months ago 00:35:45 1
ВИДЕО-РАЗБОР ПО УГЛЕВОДАМ ПРИ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ, СД 2 ТИПА И ОЖИРЕНИИ (ГИ и ГН. ДИЕТА )
9 months ago 00:32:33 1
Что я посажу в 2024 году. Обзор семян всех культур на сезон
9 months ago 00:40:55 1
Ляйсан Утяшева – о борьбе с лишним весом, семейных ценностях и своем питании
10 months ago 00:07:26 1
Вот как надо готовить настоящий БЕКОН. И Вы навсегда забудете про магазинный бекон или грудинку.
1 year ago 00:04:21 3
Почему ВИАГРА не работает? Какие продукты – лучшие афродизиаки?
1 year ago 00:10:47 1
Хотите сэкономить и УДИВИТЬ ГОСТЕЙ? Приготовьте эти ЗАКУСКИ из ЧЁРНОГО ХЛЕБА...
1 year ago 00:07:13 1
ВЕЧЕРНИЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ САЛАТ ! НА ЭТОМ МЫ ПОХУДЕЛИ НА 73 КГ ! ЧАСТЬ № 83 !!!!
1 year ago 00:10:05 1
10 ИДЕЙ ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ! Уж очень Быстро и Вкусно
1 year ago 00:06:18 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! Готовый Рацион на 1200 ккал! Вы не Останетесь Голодными!
1 year ago 00:08:06 3.2K
Три рецепта САЛАТОВ на Новый Год. На Праздничный Стол:!
2 years ago 00:06:38 4
Ешь ВКУСНО, Худей СЫТНО! РАЦИОН на 1300 ккал! Готовый План Питания для Комфортного Похудения!
2 years ago 00:05:33 1
Такой вкусный супчик можно готовить хоть каждый день, 3 рецепта из самых простых продуктов
2 years ago 00:27:24 267
Только картошка, и все соседи будут спрашивать рецепт! Они такие вкусные! 🔝 АСМР рецепты
2 years ago 00:08:29 1
Заготовки еды на 3 дня - Постное и Альтернатива с мясом
2 years ago 00:04:27 1
Котлеты из риса и фасоли .ПОТРЯСАЮЩЕ вкусные Вегетарианские бургеры!
2 years ago 00:09:38 2
Готовлю НА 3 ДНЯ! Экономим время на кухне без Хлопот
2 years ago 00:24:27 1
Летний РЫБНЫЙ СУП. Уха нервно курит в сторонке. МК от Шеф-повара Андрея Балан
3 years ago 00:01:12 86
Тыквенный пирог от Екатерины Костюк
3 years ago 00:03:22 1
Ut queant laxis—(Play together a Gregorian Chant)
3 years ago 00:02:39 2
Салат из 3 видов фасоли|3 bean salad
4 years ago 00:05:32 4.9K
Такой вкусный супчик можно готовить хоть каждый день, 3 рецепта из самых простых