Пилатес для дома

Пилатес - одна из немногих систем физической нагрузки, рекомендованная абсолютному большинству Метафорические объяснения отличительная особенность работы тренера, пришедшая в пилатес из йоги После тренировки тело наполняется ощущением живости, гибкости и всемогущества (не всем дано) Всем хорошего дня и не забывайте о спорте!