Подъем гантелей через стороны в наклоне

Упражнение: Подъем гантелей через стороны в наклоне Целевые мышцы: задний пучок дельтовидной мышцы. Широчайшая мышца спины, трапециевидная, ромбовидная, средний пучок дельтовидной. Кроме того работают мышцы-стабилизаторы.