Подпишись на мой телеграм -
Мой мини курс “5 шагов“ -
Капалабхати - очищающее черепное дыхание. Очищает череп, сосуды, дыхательные пути, внутренние органы и энергетические каналы.
Подписаться на канал -
Йога для всех -
Группа Вконтакте -
Йога при проблемах со здоровьем -
Асаны -
1 view
439
146
6 months ago 00:22:03 1
Пранаяма | Техника дыхания | Дыхательная гимнастика| Видео урок базовых пранаям| Александр Таишев.
6 months ago 00:06:15 1
Анулома вилома, нади шодхана. Пранаяма для начинающих.