Итоги: Статодинамика по Селуянову 3 месяца (Трансформация тела)

В данном видео я поделюсь результатами своего эксперимента - Статодинамика по Селуянову 3 месяца. Статодинамическая тренировка это метод изотонических тренировок, который подразумевает тренировку мышц без расслабления в каждой фазе движения, при которой окклюзия сосудов вызывает повышенное закисление и ускоряет рекрутирование двигательных волокон. Профессор Селуянов предлагал тренироваться окислительные мышечные волокна с помощью данного метода, я решил попробовать отказаться от силовых тренировок на 3 месяца и показать результаты. По идее гликолитические мышечные волокна должны атрофировать и мы увидим серьёзный откат по мышечной массе. Смотрите что у меня получилось. Полный отчёт по эксперименту и статья с исследованиями здесь: Мой Инстаграм: Вконтакте: Телеграм для общения: https:/