Изометрический удлинитель большого пальца

Упражнение основания большого пальца с сопротивлением. Положите руку мизинцем к столу. Поднимите нижний сустав большого пальца в направлении потолка. Обеспечьте сопротивление другой рукой. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Рука_и_пальцы #Независимый #Старший #Сидящий_стул #Сила #Сила___изометрия #Стол #Подросток