Ассистированное отведение плеча палкой

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте и возьмитесь за один конец палки рукой, которую нужно упражнять. Поднимите руку в сторону, ассистируйте, отталкивая другой рукой. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Взрослый #Начинающий #Независимый #PROM #Плечо #Плечевой_пояс #Стоящий #Палка