Приводим тело в тонус за 27 минут, в домашних условиях: 400 ккал
Тренировка Тела, за 27 минут в день: делайте эти упражнения каждый день
Также не забывайте , что питание и восстановление - это ключ к заветным кубикам на животе.
Также мы можем тренироваться онлайн 1-1 “zoom“ видео сессия✅
Мой WhatsApp 79999985250
Мой telegram @rodionfit
⠀
📌Другие мои тренировки я собрал в отдельную подборку на главной странице канала, закрепил его на главной странице😊
1 view
205
62
7 months ago 00:58:41 1
Татьяна Мужицкая: психосоматика. Как выздороветь или не заболеть?
7 months ago 00:08:09 1
КВАНТОВОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛА ЗВУКОМ ТИБЕТСКИХ ЧАШ (все 9 чакр) ГЦ
7 months ago 01:15:00 1
РАННЯЯ ВЕСНА,ПЕНИЕ ДРОЗДОВ.КОГДА ПОЮТ ДРОЗДЫ-ДОКТОРА НЕ ТРЕБУЮТСЯ
7 months ago 01:04:52 1
Похудеть из (не)любви к себе? РПП, подсчет калорий, анорексия и диеты. Психолог Наталья Фомичёва
7 months ago 00:03:18 1
Работа трактора ШИФЕНГ ТА-904С
7 months ago 00:01:00 1
Негормональный контрацептив в виде капсулы #женскоездоровье #гинекология
7 months ago 00:07:57 1
Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье? ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!
7 months ago 01:06:07 1
КРАСИВОЕ ПЕНИЕ ПТИЦ ВЕСНОЙ В ЦВЕТУЩЕМ ПАРКЕ-УСПОКАИВАЕТ,ВОССТАНАВЛИВАЕТ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ
7 months ago 01:32:19 1
ЛЕСНЫЕ ПТИЦЫ ПОЮТ НА ВЫСОКИХ ВИБРАЦИЯХ ОЗДОРАВЛИВАЯ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ.ПЕНИЕ ПТИЦ ЦВЕТУЩЕЙ ВЕСНОЙ.
7 months ago 00:04:23 1
Karen ТУЗ feat. Sona - Не Злите Бородатого (Dj Artush Remix) (Премьера клипа, 2018)
7 months ago 00:17:44 1
Вложений не требует! Попали на + Ремонт и восстановление Газели часть 1
7 months ago 00:12:50 1
ИСПРАВЛЯЕМ РАЗНУЮ ДЛИНУ НОГ. Простые упражнения. Кинезитерапия
7 months ago 00:15:57 1
Упражнения для улучшения мозгового кровообращения / При шейном остеохондрозе / Нормализуем АД
7 months ago 00:19:33 1
Земля До 2024 Года. Выбор Будет Дан Каждому. Реальная Перспектива Человечества.
7 months ago 00:02:43 1
Русская Мать родила 10 детей! Russian Woman give birth to 10 kids at once! Russian phenomena
7 months ago 01:30:29 1
«Тайны Мироздания» Рафаэль Файзирахманов
7 months ago 00:01:00 1
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
7 months ago 00:09:00 1
Как Ум Внимание Захватил / ПРОСВЕТЛЕНИЕ НА ПАЛЬЦАХ
7 months ago 02:22:22 1
2222 герц Частоты Божественного Лечения: Путь к Решению Всех Проблем и Недугов | Лечебная музыка
7 months ago 00:00:57 1
Пророк ﷺ раскрыл великую тайну копчика
7 months ago 02:16:09 1
ПЕНИЕ ПТИЦ В СОЛНЕЧНОМ ЛЕСУ ИСЦЕЛЯЕТ ОТ ТРЕВОГ И ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ.СПОКОЙНЫЕ НЕРВЫ-СПОКОЙНЫЙ СОН
7 months ago 00:20:07 1
Легенда о Завещании мавра 1959#Legenda o Zaveshchanii mavra#интересные#обучающие#позновательные
7 months ago 00:29:38 1
Тайна Голубой Крови: Биороботы Cреди Людей / Виктор Максименков