Видео тренировочных комплексов по хатха йоге, автора проекта yoga_method - Павлова Михаила.
Предлагаемые вам комплексы направленны на тех, кто уже знакомств йогой и хочет углубить и дополнить свою практику. Данные тренировки направленны на работу с различными отделами нашего тела (тазобедренные суставы, плечевой пояс, спина и т.д) для того что бы в дальнейшем вы могли выполнять более сложные варианты асан и составлять собственные тренировочные комплексы. Хорошей вам практики!
__________________________________
Спасибо, что вы с нами! Ваши лайки, комментарии и подписки — очень ценный вклад для нашего канала — этим вы помогаете нашим видео быть увиденными большему количеству людей, ищущих ответ на вопрос «Кто я?».
__________________________________
Йога метод — это сообщество людей, объединенных общим делом, любовью к йоге и стремлением к развитию. Наш метод прост и эффективен. Двигаясь от простого к сложному, постепенно углубляя свои знания и навыки, мы учим выстраивать личную практику согласно тому уровню, на котором в данный момент находится человек.
В первой половине 2020 года мы проводили онлайн-тренировки в прямом эфире на нашем канале. В ближайшем будущем планируется возобновление такой практики.
Так же мы проводим:
• семинары по всему миру
• обучение инструкторов
• йога-туры
За расписанием и новостями можно следить тут:
Instagram:
Telegram:
Сайт:
Для связи: info@
__________________________________
Йога — это движение от простого к сложному, от идей к опыту, от личности к сущности. Это ответственность быть Собой.
#Йога #ХатхаЙога #yoga_method
1 view
179
47
2 months ago 00:19:10 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить
2 months ago 00:09:00 1
8 Упражнений в Зале Которые Делаешь Неправильно - Джефф Кавальер
2 months ago 00:00:59 1
Упражнение для восстановления: Исцеление и жизненная сила
2 months ago 00:08:20 1
5 Упражнений в Которых Косячит Почти Каждый
2 months ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
2 months ago 00:20:08 1
Упражнения от боли в спине и пояснице | Йогатерапия для спины | Йога на Сейшелах
2 months ago 00:17:19 1
Если хочешь КРАСИВУЮ ШЕЮ дыши ТАК | ПРОСТЫЕ упражнения для расслабления шеи
2 months ago 00:21:55 1
Овальная корзина из трикотажной пряжи. Как вязать Ровные галочки крючком?
2 months ago 00:23:29 1
Йога для здоровья спины, суставов и всего тела при сильных нагрузках и их отсутствии
2 months ago 00:16:06 1
Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко
2 months ago 00:03:18 1
Капитан Краб : “Вообразминка“ (физминутка для детей)
2 months ago 00:02:32 1
Капитан Краб: “Разминка для друзей“
2 months ago 00:00:09 1
Убрать боль в спине | Улучшить осанку
2 months ago 00:09:47 1
Исправь наклон головы | Осанка | Джефф Кавальер
2 months ago 00:04:53 1
Дыхательные упражнения для очистки ментального тела