Метод Сахарчук. Осознанное движение. Как начать путь обратно в тело.
#машафренкель #машафренкельзонакомфорта #методсахарчук #счегоначать #осознанноедвижение
Это видео о методе Сахарчук для осознавания себя
Школа движения по методу Татьяны Сахарчук. Мой канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Инструментами и теоретической базой для разработки моих упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханны, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии.
Небольшие уроки на моем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия.
Понимание работы внутренних органов тела человека, биохимических процессов и необходимых элементов, раскрытие тайн целостного здоровья и понимание того, что все в наших руках.
Улучшение качества движения, питания и образа жизни.
Улучшение качества движения, питания и образа жизни.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Мой инстаграм:
Мой канал на платформе Одиссея:
$/invite/@МашаФренкель:7
Мой телеграм канал:
Группа “Баланс вегетатики“ в Телеграм канале:
xpHnDOm5YGFkNTRk
Донаты на развитие канала:
0 views
89
24
9 months ago 00:18:33 0
#9 Соматика. Рефлекс красного света.
10 months ago 00:02:36 0
Блуждающий нерв и Метод Татьяны Сахарчук
10 months ago 00:15:54 0
#161 Метод Фельденкрайза. Тазовые циферблаты.
10 months ago 00:18:20 1
Как снять напряжение в теле через большой палец ноги. Терапевтическая сила маленьких движений.
10 months ago 00:22:20 0
Так дышим лёгкими или животом?? Какой тип физиологичен?
10 months ago 00:15:46 0
#1 Проверьте свои стопы : диагностика и тест
10 months ago 00:14:54 0
Семь шейных позвонков. Терапевтическая сила маленьких движений.
10 months ago 00:32:12 0
#194 Движение против боли в спине и сколиоза. Зарядка Крокодил.
10 months ago 00:20:30 0
#2 Соматика Томаса Ханны. 8 кошачьих потягиваний
11 months ago 01:56:27 0
Метод Сахарчук. Осознанное движение. Как начать путь обратно в тело.
11 months ago 02:08:23 0
Карнивор. Оксалаты. Гистаминоз. Все об этом.
11 months ago 00:09:17 0
#166 Горб на шее vs метод Фельденкрайза
11 months ago 00:36:25 0
Паращитовидные железы, остеопороз и мышца поднимающая лопатку.
11 months ago 00:22:18 0
Стабильные лопатки. Движение через опору костей тела на пол.
12 months ago 02:21:19 0
Эритропоэз. Образование и цикл эритроцитов. Возможные причины анемий.
12 months ago 00:16:35 0
Влияние глаз на напряжение в теле в симпатике и парасимпатике.
1 year ago 02:05:02 2
Значение растительной пищи и клетчатки для здоровья человека.
1 year ago 02:10:48 0
Тучные клетки. Активация ТК. Гистамин и не только.
1 year ago 02:19:11 0
Метод Сахарчук. НЕстабильность шейного отдела позвоночника.
1 year ago 02:30:33 0
Про витамин В1. Функции в теле, симптомы дефицита, отвечу на вопросы
1 year ago 00:17:21 0
Физиологическое дыхание. Урок 1. Как дышать правильно. Дышим вниз.
1 year ago 00:38:52 0
Почки, надпочечники, желчный и аппендикс. Убираем боль в бедре.
1 year ago 00:10:22 0
Сам себе остеопат. Глубокая перезагрузка организма. Расслабление.