Метод Сахарчук. Осознанное движение. Как начать путь обратно в тело.

#машафренкель #машафренкельзонакомфорта #методсахарчук #счегоначать #осознанноедвижение Это видео о методе Сахарчук для осознавания себя Школа движения по методу Татьяны Сахарчук. Мой канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Инструментами и теоретической базой для разработки моих упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханны, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии. Небольшие уроки на моем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия. Понимание работы внутренних органов тела человека, биохимических процессов и необходимых элементов, раскрытие тайн целостного здоровья и понимание того, что все в наших руках. Улучшение качества движения, питания и образа жизни. Улучшение качества движения, питания и образа жизни. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Мой инстаграм: Мой канал на платформе Одиссея: $/invite/@МашаФренкель:7 Мой телеграм канал: Группа “Баланс вегетатики“ в Телеграм канале: xpHnDOm5YGFkNTRk Донаты на развитие канала: