СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Что такое кетоз у человека? Что такое кетоны в организме человека? Как быстро войти в кетоз, и что такое здоровый кетоз?
КЕТО ДИЕТА: с чего начать - вот о чем это видео Доктора Берга. Здесь Dr. Eric Berg рассказывает про здоровый кетоз для новичков. Это первое видео Берга, с которого вам следует начать, если вы решили узнать про кето диету, здоровый кетоз и интервальное голодание.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
Что такое Кето, или Кетоз?
• Кето означает сжигание жира
• Когда вы сжигаете жир, он распадается на так называемые #кетоны, которые человеческое тело использует как альтернативное топливо, и этот источник топлива намного лучше, чем сахар.
• Здоровый кетоз - это разновидность обыкновенного кетоза с той лишь разницей, что он основан на принципе “Сначала станьте здоровым, чтобы худеть“. И “станьте здоровым” означает есть здоровую высококачественную пищу, которая обеспечит вас всеми необходимыми питательными веществами.
Что такое интервальное голодание?
• Это распорядок того, когда есть, а когда не есть. Вместо 3-6 приемов пищи в день и постоянных перекусов есть нужно реже, поскольку каждый раз, когда вы едите, повышается уровень такого гормона как инсулин.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#интервальноеГолодание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
360
97
2 months ago 00:46:51 1
45 СОВЕТОВ для ЗДОРОВЬЯ
2 months ago 00:04:58 3
Интервальное голодание. 23 преимущества приема пищи один раз в день.
2 months ago 00:08:04 1
Что такое кетоз? В чем суть кето-диеты? ☝️
2 months ago 00:13:59 1
Как наладить ОТТОК ЖЕЛЧИ ТАБЛЕТКАМИ
2 months ago 00:11:21 1
Кето-меню на 3 дня. Мои тарелочки.
2 months ago 00:23:22 1
Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках🔥
2 months ago 00:23:50 1
ХЛЕБ вреден любой! Болезни от хлеба! Почему сейчас нельзя есть хлеб? ФАКТЫ от А до Я!
2 months ago 01:56:02 1
Кетогенная диета. Суть. Для кого подходит. #МарущикМарина
2 months ago 00:32:41 1
Похудеть и сбросить 3 кг жира за 5 дней. Как такое возможно?
2 months ago 00:08:39 1
Полезные жиры и вредные жиры 🥑 Насыщенные жиры
2 months ago 00:25:34 1
Питание бегуна. Кето и Карнивор спустя 5 лет.
2 months ago 01:05:56 1
50 коротких СОВЕТОВ для Здоровья
2 months ago 00:10:49 1
Что можно пить во время голодания? ☕️
3 months ago 00:10:02 1
Как облегчить голодание? ТОП 14 вещей, которые можно при голодании! 📣
3 months ago 00:26:56 1
Закисление, или ощелачивание организма? РН и Кислотно-щелочной баланс. Прав Болотов или Неумывакин?
3 months ago 00:40:44 1
40 СОВЕТОВ для ЗДОРОВЬЯ
3 months ago 00:03:46 1
Кето ЗАВТРАК | ЯЙЦА ПO-ДPУГОМУ | Без Муки | Без Глютена | Low Carb
3 months ago 00:04:40 1
Как определить, что вам не хватает соли
3 months ago 00:11:31 1
Интервальное голодание: что происходит внутри?
3 months ago 01:06:58 1
Лечебное питание без углеводов и психическое здоровье. Кетоз, метаболическая психиатрия и психология
3 months ago 00:10:53 1
Длительное голодание: 8 главных плюсов ► Как правильно голодать?
3 months ago 00:10:43 1
9 главных признаков того, что вы в кетозе🙌
3 months ago 00:17:22 1
Как максимально быстро сжечь жир на животе📢5 главных советов
3 months ago 00:04:26 1
Здоровый кетоз: Что можно есть на кето-диете. Список продуктов PDF (русская озвучка)