#подкачка #тренировка #танцы #хореография #contemporary #махи #офп #фитнес #перекаты #уроки
1 view
407
105
2 months ago
00:01:47
1
4 варианта упражнений с мячом для укрепления Спины
2 months ago
00:07:07
1
Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Растяжка для начинающих и средний уровень.
3 months ago
00:44:51
1
ЙОГА ПОДКАЧКА ВСЕ ТЕЛО | Все уровни 40 минут
3 months ago
00:11:38
1
Толчковая тренировка 100 кг ;) подкачка для арма, растяжка
4 months ago
00:07:43
1
Стретчинг: Упражнения на растяжку и гибкость, часть 2 | SMSTRETCHING
4 months ago
01:01:12
1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. Часть 1: йога.
5 months ago
00:01:11
1
КОМПЛЕКС НА СТОПЫ С МЯЧОМ
5 months ago
00:01:22
1
Делаем угол для спичага (выход силой в стойку на руках)
6 months ago
01:13:05
7
Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.
6 months ago
00:18:38
1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ || ПОДКАЧКА + РАСТЯЖКА || Занимайся вместе с нами 💪🏻
7 months ago
00:04:29
1
ПОДТЯГИВАЕМ МЫШЦЫ ЛИЦА. Природное омоложение и тренировка против второго подбородка
7 months ago
01:28:09
5
Организация и планирование тренировочного процесса. Регламент занятия по балетной подкачке
7 months ago
00:16:00
1
Идеальная стойка на руках. 5 минут в день - Школа турника 70
8 months ago
00:03:29
1
Упражнения на растяжку передней и задней поверхности бедра
8 months ago
00:02:55
1
Упражнения на заднюю поверхность бедра
8 months ago
00:02:44
1
Упражнения на заднюю поверхность бедра дома
8 months ago
01:02:47
31
Тренировка с собственным весом на все тело дома | 1 час | разминка + кардио + подкачка + растяжка
8 months ago
00:12:22
1
ФИЗРУК РАСКРЫЛ ОДИН ИЗ СЕКРЕТОВ ДЛЯ ПРОГРЕССА В ЖИМЕ l КАК НАЧАТЬ ЖАТЬ БОЛЬШЕ
8 months ago
00:26:47
1
КРАСИВЫЕ, СИЛЬНЫЕ И РАСТЯНУТЫЕ СТОПЫ ЗА 20 МИН В ДЕНЬ! Нет плоскостопию и отёкшим ногам.
9 months ago
00:04:49
1
УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА: как гимнасты делают зарядку.
9 months ago
00:05:42
1
Нет плоскостопию и отёкшим ногам. ЗДОРОВЫЕ, СИЛЬНЫЕ И РАСТЯНУТЫЕ СТОПЫ ЗА 6 МИН В ДЕНЬ!
9 months ago
00:06:54
1
Подкачка ягодиц┃тренировка на ягодицы эффективная
10 months ago
00:07:55
1
Подкачка спины №1
10 months ago
00:00:20
1
Махи гантелями в стороны стоя/Mahi dumbbells to the sides while standing
Back to Top