КОМПЛЕКС № 1
О том, что нужно уделять внимание своему здоровью и выполнять физические упражнения, знает каждый. Но только все ли мы следуем этому известному совету? Чтобы физкультура стала неотъемлемой частью жизни, привыкать к ней нужно с детства. К слову, здоровый образ жизни сейчас популярен среди молодежи, что не может не радовать. В этом месяце инструкторы физкультурноспортивных центров запустили новый проект, направленный на ребят школьного возраста. Кстати, если вы работаете в офисе, то вам он тоже подойдет.
Во время уроков в классе и выполнения домашней работы ребенок постоянно находится в «сидячем» положении, что неблагоприятно отражается на формировании осанки и укреплении позвоночника. Многие педагоги между занятиями делают короткие разминки с учениками, однако инструкторы предлагают легкий комплекс упражнений, составленный работниками отрасли физической культуры и спорта.
Разминка займет несколько минут, зато польза от нее будет неоценимой. Упражнения подобраны таким образом, чтоб
1 view
1280
394
3 months ago 00:02:40 1
Динамическая физкультминутка. Комплекс упражнений № 5
3 months ago 00:01:52 1
Животные | Весёлая разминка для детей | Музыкальная физкультминутка от Kidskey
4 months ago 00:02:24 1
Динамическая физкультминутка. Комплекс упражнений № 2
4 months ago 00:02:29 1
Динамическая физкультминутка. Комплекс упражнений № 1
4 months ago 00:09:46 1
Физическая культура 7 класс (Урок№31 - Физкультурно-оздоровительная деятельность.)
5 months ago 00:24:08 1
ФИЗКУЛЬТУРА ДОМА для детей -Интересная тренировка для детей Упражнения для детей в домашних условиях
5 months ago 00:02:01 1
Пальчиковая гимнастика в начальной школе № 5
5 months ago 00:09:24 1
Физкультурно-оздоровительная деятельность
5 months ago 00:01:13 1
Физкультминутка на дистанционном обучении.
5 months ago 00:11:48 2
Универсальная разминка
5 months ago 00:01:59 1
Пальчиковая гимнастика в начальной школе № 1
5 months ago 00:02:09 1
Пальчиковая гимнастика в начальной школе № 4
5 months ago 00:01:52 1
Пальчиковая гимнастика в начальной школе № 3
5 months ago 00:01:59 1
Пальчиковая гимнастика в начальной школе № 2
5 months ago 00:02:40 1
Динамическая физкультминутка. Комплекс упражнений № 4
7 months ago 00:04:52 1
Физкультминутки и физкультпаузы в течение учебных занятий
8 months ago 00:11:45 1
УЛУЧШЕНИЕ МОБИЛЬНОСТИ ТБС И БЕЗОПАСНАЯ РАСТЯЖКА МЫШЦ НОГ
9 months ago 00:05:16 1
Физическая культура 5 класс (Урок№10 - Физкультминутки и физкультпаузы в течение учебных занятий.)
11 months ago 00:05:41 1
Физическая культура 3 класс (Урок№6 - Обобщающий урок «Физкультура- твой друг!».)
11 months ago 00:06:07 1
Комплекс упражнений, в качестве утренней зарядки, физкультминутки, физкультпаузы, разминки