КАЧАЙ СПИНУ ДЛЯ ЖИМА ЛЁЖА / МАРАТ АБДУЛЛИН

Оказывается, чтобы много жать, надо не только много жать, но и работать в тренажёрах, прокачивая все группы мышц. Мышцам спины Марат Абдуллин придаёт огромное значение и считает, что без них вы никогда не пожмёте много. “ Так чтобы всё ох....ели“ (с) А так как мы занимаемся пауэрлифтингом исключительно ради этого, то грех не воспользоваться советами Марата. Лайки и подписка на канал приветствуются, поддерживаются и ценятся. Всем жим! Но никогда не забывайте, какое упражнение из троеборья на самом деле королевское. По вопросам приобретения экипировки SBD – Доставка по всей России и в Беларусь. Инстаграм SBD Appаrel в России Скидка на покупку перкуссионного массажёра “Impulse Sport“ по промокоду “spiridonov“ на официальном сайте: Не будь деревом, стань мягше! Скидка 15% по промокоду “spiridonov“ на всю одежда магазина https://www.a