Сегодня занятие для вас проводит Софья Иванова.
Виньяса йога для начинающих, виньяса флоу, йога 30 минут, флоу-йога, йога виньяса, Хатха-йога
Занятия расчитано на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой(спортом).
Софья в 2015 году прошла индивидуальное обучение на инструктора йоги оздоровительного уровня у руководителя йога-клуба ASANA PRO.
В 2018 завершила обучение в тичерс-курс YTTC-200 Международного Альянса Йоги со сдачей реферата по медитации.
Ежегодно участвует в всероссийских йога-ретритах, продолжает личную практику медитации и йоги, преподает хатха-йогу и флоу-йогу для начинающих и продолжающих. Проводит йога-классы на фестивале Международный День Йоги.
Занятие проводиться согласно авторитетной традиции йоги и методикам Международного стандарта Yoga Alliance International, полученным на курсе YTTC-200, а также в стиле vinyasa flow/tabata/йога-нидра/медитация в группах и онлайн.
Контакты:
https:
26 views
988
221
6 months ago 00:22:21 1
РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА💫
6 months ago 02:59:56 1
Михаил Константинов: Путь в Йогу, Аштанга Йога и критика в адрес Гуру, деградация Йоги, соцсети
6 months ago 00:12:12 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА✨Делай каждый день! Утренняя Йога для начинающих ~ Тренировка от отеков
6 months ago 00:09:15 1
ДЫШИ И НАПОЛНЯЙСЯ!🌊Медитация От Тревоги и Стресса - Дыхательная Практика для начинающих ~ РЕКА ЖИЗНИ
6 months ago 00:04:15 1
“Душа радостно откликается на вечный зов мерцающих звёзд“. Музыка для медитации. Meditation
6 months ago 00:13:31 1
Утренняя ЗАРЯДКА - 5 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН ✨️ Йога разминка на все тело для начинающих
6 months ago 00:35:06 1
йога | мягкая йога на все тело | виньяса йога
6 months ago 01:00:59 3
✨️ МУЗЫКА для ЙОГИ, МЕДИТАЦИИ и СНА✨️Плейлист для расслабления, йога и звуки камина
6 months ago 00:10:37 1
12 кругов Сурья Намаскар. Приветствие солнцу
6 months ago 00:39:46 1
Притчи о том, почему важно сделать знание своим опытом, прежде чем передавать его другим
6 months ago 00:09:51 1
СЛУШАЙ КАЖДОЕ УТРО!☀️ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ с Линой ~ УТРЕННИЕ АФФИРМАЦИИ и МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРНОСТИ
6 months ago 00:10:15 1
МЕДИТАЦИЯ от ТРЕВОГИ, СТРЕССА и НЕГАТИВА💭Расслабление и Визуализация ВОЛШЕБНЫЙ ЛАСТИК✨