Очищающее Пранаяма. Преподаватель йоги Елена Горошко

Утреннее очищающее дыхание. Это дыхание выводит слизь и токсины. Заставляет быстро проснуться и набрать энергии. Подписывайтесь на наш канал @yogakoshka Наши страницы в социальных сетях: Группа в контакте ТГ канал Мой дзен канал: Елена Горошко в ВК наш сайт #йога #пранаяма #медитациявпскове #медитация #йогадляначинающих #медитациядляначинающих