Разминка “Подъем уровня энергии“

Много полезного о йоге и медитации в группе Секреты Йоги, присоединяйтесь прямо сейчас: Данная практика работы с физическим телом позволит вам поднять уровень жизненной энергии, улучшит ваше самочувствие и гибкость. Разминка “Подъем уровня энергии“ рассчитана на любой уровень физической готовности. Ее можно выполнять как самостоятельный комплекс, так и вместе с основным.