Тазобедренные суставы станут как у подростка. Отключите всего 1 мышцу. Это смогут 100% зрителей 👍
#здоровье #мышцы #суставы
_________________________________________________________________
01:35 “О, старая знакомая! Пояснично - подвздошная мышца... Хитрый поясок, от поясницы через пах в ногу. Очень отзывчива на глубокое обдавливание. Достаточно пары минут, и боли отступают. Не знала, что от ее состояния так зависят ноги! Спасибо, Мастер, буду еще внимательнее к ней“, - Елена Комарова.
----------------------------
Личные консультации доступны по программе:
Открытые видео канала сведены в плейлисты: @Главврач/playlists
---------------------------------
Донат можно отправить по кнопочке “суперспасибо“.
Рублевую благодарность можно отправить по этой ссылке:
--------------------------
Если вы в зоне рубля и кнопка “спонсировать“ вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке
и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@
Мы включим вас в группу спонсоров на Телеграм 👍
--------------------------
Если можете, ставьте лайк 👍
Делитесь с хорошими людьми 🙇
-------------------------------------------------------------
Не пытайтесь снять повреждения ног, повторяя движения из видео. Видео - это образование, а не скорая помощь. В случае хронических диагнозов обращайтесь к доктору.
1 view
58
18
2 months ago 00:08:40 1
Тазовые часы
2 months ago 00:14:10 1
Как забыть о боли в суставах РАЗ и НАВСЕГДА? Всего ОДНО универсальное средство!
2 months ago 00:04:32 1
5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура
2 months ago 00:06:25 1
Избавься от БОЛИ в тазобедренном суставе НАВСЕГДА! Что делать если болит тазобедренный сустав?
2 months ago 01:27:36 1
Матрица Гаряева для Всех Суставов ☀️ Универсальная Помощь для Суставов Всего Тела
2 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:11:44 1
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе
2 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
2 months ago 00:12:13 1
Упражнения от спазма подвздошно-поясничной мышцы.
2 months ago 00:31:39 1
Комплекс для тазобедренных суставов
2 months ago 00:17:27 12
Укрепляем коленные и тазобедренные суставы | ЛФК упражнения
2 months ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
2 months ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:02:34 1
Как принять ванну после эндопротезирования тазобедренного сустава? Ванна после эндопротезирования.
2 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 months ago 00:03:42 1
Иннервация тазобедренного сустава. Какие нервы идут к ТБС. Анатомия в 3D
2 months ago 00:13:37 1
Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.
2 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
2 months ago 00:22:20 1
Лечебная гимнастика после эндопротезирования тазобедренного сустава (6-12 неделя)
2 months ago 00:01:00 1
ЛУЧШИЕ упражнения для тазобедренного СУСТАВА! #таз #упражнения #тазобедренныйсустав
2 months ago 00:24:05 1
Упражнения при болях в тазобедренном суставе
2 months ago 00:29:22 1
ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник
2 months ago 00:20:48 1
КАРТАВЕНКО 2 лучшие точки от боли в ногах
2 months ago 00:57:09 23
ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов