Йога Флоу активная растяжка | йога для начинающих и продолжающих | утренняя йога

Активная практика для всех уровней. Если вы делаете только первые шаги в йоге, возможно, эта практика вам не подойдет. Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом. Поддержать проект: Перевод на Яндекс - Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :) Для вопросов: Instagram: Email: onavolna@ Желаю вам терпения и усердия в практике, Намасте!