Осенне-зимний массонабор начался и мы стартуем с новым блюдом - вафли с сыром! Поскольку сладких рецептов мы готовили очень много, в этот раз мы сделали вафли, которые идеально впишутся в рацион спортсмена, набирающего массу!
Также, обсудили принципы качественного массонабора.
Deny Montana vkontakte:
Instagram:
deny_montana
Приятного просмотра, не забываем ставить лайк и подписаться!)
2,705 views
0
0
1 month ago 00:40:59 1
АЛЕКСЕЙ ВЕСЕЛОВ: ТАК КАЧАЛИСЬ В СССР! ЗАЛЫ, ПИТАНИЕ, ФАРМАКОЛОГИЯ, СОРЕВНОВАНИЯ.
2 months ago 00:06:41 1
ИТОГ СУШКИ 2024 + Форма с Января по Июнь (на сушке больше мяса чем на наборе)
3 months ago 00:26:36 1
КУДА ПРОПАЛИ? | НАЧИНАЕМ МАССОНАБОР | ЧЕК ФОРМЫ И ЗАМЕРЫ У ИГОРЯ НА КАНАЛЕ @IGOR_RYBAK
3 months ago 00:17:52 2
Минус 9,2 килограмма за 10 недель. Как проходит моя сушка отчет 9й и 10й недели. #сушкатела
3 months ago 00:23:17 1
Пришел ГОРМОН РОСТА и суровый курс НА МАССУ / Актуальная форма, курс, планы
3 months ago 00:08:33 2
Минус 7,3 килограмма за 8 недель. Как проходит моя сушка отчет 7й и 8й недели. #сушкатела
4 months ago 00:10:17 4
Как проходит моя сушка. Итоги 6й недели. Анализ состава тела #сушка #какпохудеть #качалка
4 months ago 00:08:00 7
Как проходит моя сушка. Итоги пятой недели. Какие БАДы я использую #какпохудеть #диета #похудение
4 months ago 00:07:54 5
Как проходит моя сушка. Итоги четвертой недели. Минус 7 килограмм. #сушка #какпохудеть #качалка
5 months ago 00:24:19 3
Как проходит моя сушка. Итоги третьей недели. Рассказываю что я ем за день. #сушка #какпохудеть
5 months ago 00:06:46 1
Как проходит моя сушка. Итоги второй недели. Рассказываю личный опыт #сушка #диета #какпохудеть
6 months ago 00:28:39 1
На лавочке у Качалочки #2 Кувейт и Сухоручко, Федоров, Арнольд Классик, Про натуральный набор
6 months ago 00:01:14 1
Как убрать БОЛЬШОЙ живот? подпишись на наш телеграм
8 months ago 00:17:54 1
НЕ НАЧИНАЙ МАССОНАБОР ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ ЭТО ВИДЕО
9 months ago 00:06:40 1
ПОДТЯГИВАНИЯ - рекордный подход 20+ с комментами + текущая ФОРМА и планы на декабрь
1 year ago 00:21:32 1
МАССОНАБОР. ТРЕНИРОВКА СПИНЫ.НОВАЯ ПОДГОТОВКА К СОРЕНОВАНИЯ
1 year ago 00:19:30 1
Подготовка к Фитнес-бикини. Моя история.
1 year ago 00:01:24 1
НОВАК ДЖОКОВИЧ | ЛУЧШИЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ | ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ ПРЕМИУМ-КЛАССА ФИТЛАЙН
1 year ago 00:34:10 1
СЕДЬМОЙ ГОД НА КУРСАХ! Сравнение формы с 2017 по 2023. Был ли смысл?
1 year ago 00:09:26 1
Как набрать массу Худому Эктоморфу
1 year ago 00:24:56 5
Крис Бамстед. Детальный разбор рациона в межсезоне / Советы по массонабору / Питание для набора мышц
1 year ago 00:11:34 1
5 страшных ошибок в наборе веса! / Как набрать вес и испортить здоровье?
1 year ago 00:08:24 2
Как я СЖИГАЮ ЖИР сидя на *опе вечерами?
2 years ago 02:00:04 121
Почему ты срываешься на диете и как с этим бороться?