Подъем таза в обратной планке
7 views
93
30
1 day ago
00:01:34
164
Охота с Тазы
4 days ago
00:39:55
115
Упражнения для мышц живота и подвижности позвоночника. Пилатес дома - Эпизод №1.
7 days ago
00:15:53
368
Включи эти МЫШЦЫ и спина не будет болеть НИКОГДА / Напрягаем, тянем и делаем самомассаж
7 days ago
00:05:03
400
Лечебная физкультура с Григорием Дроздом | Клиника доктора Григоренко
1 week ago
00:08:02
27
После Такой Тренировки Мышцы Ног Начнут Расти - Без Шансов
1 week ago
00:07:20
41
Румынская Становая Тяга - Прекрати ее Делать Неправильно(Спаси Спину)
2 weeks ago
00:08:04
272
Боль в колене Комплекс эффективных упражнений для коленного сустава
3 weeks ago
00:39:35
9.5K
Мангазейский морской ход, 2024.
3 weeks ago
00:02:45
2
Комплекс на раскрытие таза и проработку тазовой мускулатуры. #1
3 weeks ago
00:41:56
223
СБОРКА 21099/ТРУБКИ в салон/ПРОМВАЛ/ПОДНЯТЫЙ двигатель на 6 см/Смещение рулевых/Посадка мечты...
4 weeks ago
00:27:18
4.9K
Идеальная РАСТЯЖКА для начинающих на каждый день | Упражнения на все тело за 25 МИНУТ
1 month ago
00:09:12
32
Утренняя ГИМНАСТИКА: 10 минут для ЗДОРОВОГО начала дня
1 month ago
00:01:43
8.7K
Как улучшить технику бега? Начни с базы! Если хочешь бегать легче и быстрее, делай комплекс специальных беговых упражнений!
1 month ago
00:00:18
2
Рывок с жимом гантель
1 month ago
00:00:31
2.6K
Подъем таза в обратной планке
1 month ago
00:20:06
114
Женский тренинг. Как научиться чувствовать и правильно включать в работу ягодичные мышцы?
2 months ago
00:00:14
3
Рывок двух гантель с пола
2 months ago
00:01:41
863
28 октября 2024 — 2,5 часа тренировки, МФР спины, моя программа силовых, мышцы не чувствуются
2 months ago
00:01:18
492
27 октября 2024 — как начать действовать? лень, стыд, критика, самообесценивание, подъём таза на лавке
2 months ago
00:26:24
1.5K
Если хочешь красивые ноги и ягодицы, делай ЭТУ растяжку | Подойдёт ВСЕМ
2 months ago
00:14:10
1
Тренировка для людей с избыточным весом.
2 months ago
00:00:13
11
Рывок гантели с пола
2 months ago
00:00:32
4
Турецкий подъем
2 months ago
00:16:56
19.9K
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО _ Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
Back to Top