Упражнения лёжа , но для координации
103 views
458
172
48 minutes ago
00:12:11
1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
2 hours ago
00:13:50
1
Мой Эксперимент 1 день!Качаю Грудь 3по 10,в упражнении Жим Лежа на наклонной скамье,со штангой!
5 hours ago
00:04:34
1
Упражнения для шеи
8 hours ago
00:11:10
1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
9 hours ago
00:06:08
1
Инициация рейки 3 ступень. Мастер рейки обучение. Находим твои личные духовные уроки. Тренинг
10 hours ago
00:10:37
1
Мышца приводящая большой палец стопы. Анатомия в 3D, тесты, упражнения.
14 hours ago
00:00:56
4
Упражнение “Молот Шреддера“. Суровый кач пронатора и сгибателя кисти
15 hours ago
00:06:56
1
Кровоснабжение мозга станет лучше в разы – всего 1 упражнение
16 hours ago
00:57:57
1
Вступительная в 9 класс. Доп задание по УГЛУБЛЕННОЙ математике. Лицей НИУ ВШЭ (Москва). 2021 год.
17 hours ago
00:30:48
1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
18 hours ago
00:00:12
1
Сгибание бедра с мини-бендом (лежа)
18 hours ago
00:00:10
1
Разгибание бедра с мини-бендом (лежа)
18 hours ago
00:00:07
1
Отведение бедра с мини-бендом (лежа)
18 hours ago
00:00:09
1
Жим штанги лежа
18 hours ago
00:00:21
1
Ходьба на пятках в положении лежа
18 hours ago
00:00:10
1
Сгибание бедра в положении лежа с утяжелителями
18 hours ago
00:00:07
1
Разгибание бедра в положении лежа с утяжелителями.
18 hours ago
00:00:12
1
Жим гантелей лежа на гимнастическом коврике
18 hours ago
00:00:12
1
Отжимания от скамьи
18 hours ago
00:00:10
1
Смена положения после операции в ортезе. Перекаты на бок в положении лежа (1-2 неделя).
18 hours ago
00:00:12
1
Подъемы корпуса в положение лежа с игрой головой (продвинутый уровень)
18 hours ago
00:00:17
1
Подъемы корпуса в положение лежа с игрой головой (начальный уровень)
18 hours ago
00:00:13
1
Удержание корпуса в положение лежа на животе с гантелями
18 hours ago
00:00:14
34
Сжатие и удержание мяча стопами в положение лежа
Back to Top