Самомассаж шейно-воротниковой зоны | Пять базовых движений самостоятельного массажа шеи
🔺 Онлайн курсы по кинезиологии:
“Кинезиология. Лопатка. Верхняя конечность“ ☛
“Кинезиология. Таз. Ноги“ ☛
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛
▶ Практика «Индийские покачивания» / Прорабатываем атлант — верхний шейный позвонок
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Этот выпуск — настоящий подарок для всех моих зрителей и подписчиков! Сегодня я покажу пять базовых массажных движений для самостоятельной проработки шеи.
За 25 лет практики я могу
1 view
595
291
2 months ago 00:09:32 1
Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны
3 months ago 00:07:41 1
Самомассаж шейно-воротниковой зоны
3 months ago 00:28:50 3
Пилатес для свободной шеи✨ Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут
3 months ago 00:02:33 1
Cамомассаж стоп | Массажные техники от эксперта
3 months ago 00:17:07 1
Разминание в лечебном массаже шейного отдела, лёжа на спине. Растирание, вибрация и самомассаж шеи
4 months ago 01:25:09 1
Зарядка на шейно-воротниковую зону с Сарматом.
4 months ago 00:12:09 1
Самомассаж мячом МФР. Расслабление спины с помощью тенисного мяча у стены 12 минут
5 months ago 00:12:58 1
Шейный отдел. Самомассаж. Упражнения от холки
5 months ago 00:06:28 1
Самомассаж шеи. Техника от головных болей и шума в ушах и при остеохондрозе шейного отдела
6 months ago 00:06:11 1
Простые техники самомассажа шейно-воротниковой зоны
7 months ago 00:08:53 1
Удели 5 минут массажу ШЕИ! Шейно-воротниковая зона скажет СПАСИБО!
7 months ago 00:10:52 1
Как вылечить позвоночник и суставы самому
7 months ago 00:16:21 1
Самомассаж для расслабления
8 months ago 00:52:05 1
ХОЛКА - это навсегда? Вебинар про ВДОВИЙ ГОРБИК (Прямой эфир)
8 months ago 00:16:40 1
МФР практика против БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ и ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ
8 months ago 00:02:30 1
Мини-Курс “Здоровая Шея. Психосоматика и йога“
8 months ago 00:12:32 1
Как исправить сколиоз у взрослых? Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки
8 months ago 00:47:30 1
Лимфатический самомассаж на утренней зарядке с Сарматом.
9 months ago 00:02:26 1
Cамомассаж шейного отдела | Массажные техники от эксперта
9 months ago 00:56:01 1
Висцеральный самомассаж живота с Сарматом.
9 months ago 01:38:04 1
Висцеральный массаж живота с Сарматом.
9 months ago 00:16:02 1
Самомассаж шейно-воротниковой зоны | Пять базовых движений самостоятельного массажа шеи
10 months ago 00:20:39 1
Как делать МАССАЖ при ДАВЛЕНИИ? Самомассаж при гипертонии и гипотонии. Как убрать боль в шее?