👯♂Мастер-класс «Общая физическая подготовка в хореографии». Хореографический ансамбль «Белые ночи», руководитель Малегин Евгений Сергеевич.
Для того, чтобы поддерживать физическую форму в домашних условиях, артистам недостаточно заниматься классическим и русским танцем. Существуют специальные физические упражнения, направленные на укрепление определенных групп мышц. Регулярное выполнение этих упражнение ведет к улучшению физических показателей артистов, что, в свою очередь, способствует росту качества исполнения более сложных хореографических элементов.
1 view
7
3
6 months ago 00:10:14 1
Силовая комбинация в партере на все группы мышц
6 months ago 00:19:32 1
Обработка металлов давлением
6 months ago 00:02:33 1
Чемпионат и первенство Московской области по тхэквондо МФТ
7 months ago 00:00:14 1
POV: Ты пришла ко мне на барре тренировку…
7 months ago 00:10:15 1
Mercedes показал замену Гелику. Ты готов?
7 months ago 01:21:44 1
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
7 months ago 00:14:11 15
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
7 months ago 00:07:13 1
Гимнастика для ЗДОРОВЫХ СТОП / Секрет омоложения и долголетия
7 months ago 00:06:14 1
Jeep Wrangler 2024. Бездорожья. Комплектации и характеристики.
7 months ago 00:35:42 1
Питание один раз в день. Полная версия. | русская озвучка
7 months ago 00:00:14 1
Секрет Сжигания Жира Раскрыт: Почему Интенсивные Тренировки Могут Быть Бесполезными!
7 months ago 01:06:06 1
Решение задач электронной оптики в COMSOL Multiphysics®
8 months ago 00:32:13 1
Расчёт на прочность в APM WinMachine (от А до Я)
8 months ago 00:16:25 23
Всего 5 упражнений и ваш ПРЕСС будет в ШОКЕ! Пресс за 10 минут - БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО!
8 months ago 00:07:54 1
Заводской окрас! Привезли Lexus Лексус RX 450 H.
8 months ago 00:11:44 2
Лучший бампер для Suzuki Jimny: сочетание надёжности и стиля 🔥
8 months ago 00:04:07 1
Связка Иванов – Рябкин в действии, хайлайты столичного дерби и слалом от Егора Горбунова! ТОП-10 МХЛ